我們都知道，「坐月子」說(shuō)的就是醫(yī)學(xué)上的產(chǎn)褥期護(hù)理。

其實(shí)坐月子一般需要 6 周時(shí)間，也就是 42 天，而不是字面上理解的一個(gè)月 30 天。

「中國(guó)式」坐月子有各種各樣的禁忌和傳統(tǒng)，其中不乏過(guò)時(shí)的老舊陋習(xí)。

下面我們就來(lái)聊聊，一直被三令五申的 4大月子禁忌到底是不是真的。

坐月子不能通風(fēng)？

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，月子里產(chǎn)婦身體比較弱，最好不要吹風(fēng)，巴不得捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。

對(duì)于這種說(shuō)法，只想翻一個(gè)白眼：產(chǎn)婦也是正常人！也會(huì)熱啊！

如果正好在夏天生育，又不通風(fēng)又不開空調(diào)，還要捂在棉被里，非常容易導(dǎo)致產(chǎn)婦中暑。

仔細(xì)想想就知道，不能吹風(fēng)的說(shuō)法是毫無(wú)根據(jù)的，生孩子的時(shí)候醫(yī)院里不也開著空調(diào)嗎？

坐月子不能下床活動(dòng)？

老一輩人覺得，產(chǎn)婦應(yīng)該盡量臥床休息，很多人從字面意義去理解，覺得坐月子就是應(yīng)該「坐」。

事實(shí)上，產(chǎn)婦一直坐著不動(dòng)很危險(xiǎn)。

為了減少分娩失血，產(chǎn)婦的身體會(huì)產(chǎn)生一些變化，讓體內(nèi)的血液在生產(chǎn)前后處于高凝狀態(tài)。這本來(lái)是身體自我保護(hù)的機(jī)制，如果長(zhǎng)期臥床不動(dòng)，下肢很容易形成血栓，一旦隨血液移動(dòng)到心肺部位，命都可能丟掉。

這不，福州就曾有產(chǎn)婦因?yàn)榫米粍?dòng)，險(xiǎn)些因?yàn)榉嗡ㄈ麊拭?/p>

坐月子不能洗頭洗澡？

「哎呀！坐月子怎么能沾水呢！會(huì)落下病根的！」很多新媽媽一定聽過(guò)這樣的說(shuō)法。

錯(cuò)了，產(chǎn)后反而更應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生。

月子里，產(chǎn)婦要把懷孕時(shí)增加的血容量排出去，新陳代謝會(huì)比較旺盛，最明顯的表現(xiàn)就是多汗。這是產(chǎn)后正常的生理現(xiàn)象。要是不洗干凈，渾身黏糊糊的，得多難受！

除此之外，會(huì)陰和乳房也要注意清洗，否則病菌趁機(jī)侵入，給新媽媽造成不必要的麻煩。

坐月子不能刷牙？

直到今天，「坐月子不能刷牙」這種說(shuō)法還在荼毒著很多新媽媽。

懷孕生娃的過(guò)程中，雌孕激素的變化更容易暴露出本來(lái)不明顯的問題，比如加重牙齦炎癥。

況且，你們可以想象一個(gè)月不刷牙的結(jié)果嗎？牙菌斑堆積，口氣熏天，牙齦紅腫發(fā)炎、出血、萎縮.......

所以，在這里想要告訴大家的是，月子期更要好好刷牙！

今日話題分享結(jié)束

坐月子能不能洗澡洗頭？

大家都很明白了吧！

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