據了解，0-2歲的嬰幼兒發育尤其迅速，身體需要的熱量和營養物質也特別多。然而，嬰兒的消化器官還未發育成熟，胃腸道消化酶的分泌及蠕動能力也很低，因此常常由于消化不良而導致腹瀉情況的發生。而且，很多家長也都知道，嬰兒腹瀉時盡量不要吃含有抗生素的止瀉藥，那么，預防和治療嬰兒腹瀉吃什么好呢?

首先，我們要判斷一下，到底什么樣的情況，才算是嬰兒腹瀉。

由于嬰兒腸道的發育程度和飲食方面與成年人有很大差別，因此排便狀況和成年人也有所不同。很多家長在看到嬰兒一天排便好幾次的時候，總是擔心孩子是不是在拉肚子。但是要知道，在無其他癥狀的情況下，新生兒一天排便2~5次，甚至7~8次都可能是正常現象。隨著嬰兒月齡的增長，大便次數會逐漸減少，2—3個月后大便次數會減少到每天1~2次。

因此，判斷嬰兒腹瀉，要從以下幾個方向入手：

1、次數驟增

首先，嬰兒排便的次數明顯多于平時，甚至增加3~4倍。每個嬰兒都有自己的排便習慣和規律，驟然增加就有腹瀉嫌疑。

2、頻繁排氣

嬰兒排便的同時，還不停的放屁。屁是肚子里食物腐爛產生的氣體，嬰兒腸胃出了問題，就會減緩對食物的吸收，從而讓食物產生氣體隨大便排出來。

3、大便水樣

腹瀉的嬰兒的大便特別稀，甚至成水樣噴濺而出。

4、其他癥狀

嬰兒腹瀉往往還會出現哭鬧、食欲不振、尿少、發熱、精神萎靡等癥狀。

如果家長發現嬰兒出現以上全部或者部分癥狀，很有可能就是腹瀉了。那么，嬰兒腹瀉吃什么呢?主要涉及藥物治療、飲食調整和益生菌調理3個方面。

一、藥物治療

嬰兒腹瀉大體可分為病理性腹瀉和生理性腹瀉。病理性腹瀉是因各種并病毒、細菌感染引起的，需要及時檢查和治療。如果醫生說有必要吃抗生素類的消炎藥，家長一定要遵醫囑給孩子服用，切不可自行給孩子吃止瀉藥、抗生素，以免給孩子的腸道造成更大的傷害。

二、飲食調整

對于生理性的腹瀉，大多是因飲食不當引起的，通常不需要藥物治療，可以通過給孩子改善飲食進行調理。若嬰兒之前是母乳喂養的話，則需要繼續母乳喂養，但媽媽要注意調整飲食，盡量避免辛冷刺激性的食物;如果是人工喂養，注意調整喂養習慣，可更換奶粉試試看。如果嬰兒已經開始食用輔食，可以給孩子吃一些既可以補充營養，又能輔助止瀉的食物，如：

(1)胡蘿卜湯

胡蘿卜是堿性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。

(2)焦米湯

將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化，它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。

(3)煮蘋果

煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

三、益生菌調理

嬰兒容易腹瀉的一個主要原因在于腸道內消化酶和益生菌不足，導致胃腸的調節功能差。要改變這種狀況，就要從增強腸道的消化能力和提高免疫力入手，家長應該適當的給孩子補充益生菌，有效預防和治療嬰兒腹瀉。

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需要注意的是，為了保持媽咪愛的活性，給寶寶沖服的時候，水溫不能超過40℃，否則會使其中的益生菌失去活性，另外，也可以將媽咪愛混合牛奶中服用。有關嬰兒腹瀉吃什么的問題，除了以上幾點之外，家長還應該注意給孩子及時的補水，能夠預防和糾正脫水的問題。尤其是對急性水樣便腹瀉的病兒，家長需要給病兒喂更多的液體以預防脫水。