文 | 小書蟲媽媽

今天后臺收到一位新手媽媽的咨詢：我家寶寶剛滿月，平時寶寶一天大便2~3次的，但這幾天卻沒有大便，是寶寶喝水少了的原因嗎？但我看了一些科普文章，六個月內的寶寶，如果是母乳喂養，是無需額外喂水的，我有做錯嗎？

每次收到這樣的咨詢，我都會查閱很多資料，盡可能地做到專業，給大家一個準確而又滿意的答案。

經過翻閱資料，我有了新的認知。原來，便秘是新生兒常見的一種生理現象，因為新生兒的腸胃比較柔弱，所以稍有不慎很有可能就會出現便秘的問題。

那么，如果看寶寶是否便秘呢？引起新生兒便秘的原因是什么？如何預防？如何緩解新生兒便秘呢？別急，下文為你一一解答。

如何判斷寶寶是否便秘呢？

正常的新生兒起初每天大便3~6次，幾周過后才開始減少到每天1~2次的；如果你家寶寶幾天才大便一次，且大便偏硬、干結、顏色發暗等現象，就可能是寶寶便秘了。

但新生兒幾天不大便，不一定是便秘，因為新生兒的解便機制還沒有發育成熟，所以無法定時解便，常常要積累較多的大便，讓直腸壁的神經感受到膨脹壓力，才會引發反射性的解出。

特別是母乳喂養的寶寶，由于母奶吸收較完全，大便量較少，有些寶寶更是會好幾天才解一次便，不一定隨吃隨解。所以，新生兒幾天不大便，不一定是便秘。只要寶寶的大便性狀正常，父母就不用太過擔心。

新生兒便秘的原因

新生兒便秘真的是因為喝水少引起的嗎？兒科醫生說，引起新生兒便秘一般是這四個原因，新手父母要了解，看看自己家是屬于哪種情況。

①乳量不足

如果寶寶吃奶量少，或嘔吐較多，大便殘渣太少就可能會引起暫時性的無大便。

②消化道功能不健全

剛出生的寶寶消化道肌層發育尚不完全，這也是引起便秘的原因，并且在便秘的同時還可能伴隨吐奶的現象。

③人工喂養和混合喂養

牛奶經消化所含的皂鈣較多，會引起寶寶的便秘；寶寶不適應配方奶的營養結構，也容易引起大便干結，從而便秘。

④外科性疾病

如果寶寶有某些外科疾病，如腸管閉鎖、先天性巨結腸、先天性無肛等，都會造成寶寶嘔吐、腹脹和便秘。

如何預防寶寶便秘

新生兒寶寶年齡小，發生便秘是難受的，那么，我們在日常護理中，有什么辦法預防寶寶便秘呢？我們可以用以下幾個辦法來做好預防。

01.改善寶寶的飲食

吃母乳的新生兒很少便秘，這是因為母乳相較牛乳更好消化，給寶寶的胃腸功能帶來負擔更少，所以盡量選擇母乳喂養。如果是人工喂養的建議改成母乳喂養，如果實在是條件不允許，人工喂養的新生兒一定要在兩次喂奶之間加喂一次溫水，因為牛乳的成分和母乳不同，比較容易引起大便干結。

02.讓寶寶吃飽

有些新生兒寶寶便秘是因為沒有吃飽引起的，這類寶寶吃奶量少，或嘔吐較多。家長可以適當增加喂奶次數和喂奶量試試看。

03增加寶寶活動量

適當的運動能增加腸胃蠕動，幫助寶寶正常排便。因為新生兒還不能自己移動或爬行所以父母要多抱孩子幫寶寶揉腹部，或者給寶寶做被動操，以此來保證寶寶每天的活動量達標。

緩解新生兒便秘的方法

新生兒寶寶出現了便秘的情況后，有什么辦法可以緩解寶寶的不適，讓寶寶順利排便呢？家長可以通過以下方法來緩解，看看哪種方法適合你家寶寶。

（1）請專業人員幫助

如果新生兒出現了的便秘，是因為身體疾病引起的，家長就要帶寶寶去做檢查，讓醫生處理。

（2）給寶寶按摩

如果是母乳喂養引起的，可以適當地給寶寶輕輕按摩下肛門口，這會引起寶寶的生理反射，促進排便。

同時，適當按摩可以增加寶寶的腸蠕動，這不僅可以緩解便秘，還可以緩解寶寶肚子的脹氣問題。具體操作如下：順著肚臍順時針30下一組，每次以20-30分鐘為宜。記住不可用太大力度，以寶寶反應來觀察。

小書蟲媽媽寄語：

出生不久的寶寶更需要父母的精心呵護，如果一旦護理不當的話，寶寶就會出現很多的問題。家長要學會一些日常的護理方法，讓娃輕松排便。