這幾天不少人在朋友圈轉發了這樣一篇文章，大概說的是，“什么時間洗頭最健康”。其實，洗頭的話題，爭議還是很多的。一部分人說早上洗頭比較好，也有些人說晚上洗頭比較好。那么，到底在什么時間段洗頭發會比較好呢？好又好在哪兒呢！讓我們一起來分析分析！

小魷魚覺得，不能把洗頭的時間固定在早晨或是晚上的任意一個時間段，我們要根據自己的實際情況來決定。如果你在某個時間段能讓頭發徹底放松和吹干，就可以洗頭。也就是說，白天你有充足的時間去打理你的頭發就可以去洗。晚上下班比較早，距離睡覺的時間比較長，也建議洗頭。只要你有足夠的時間去打理你的頭發，能夠讓我們的頭發晾干吹干就可以洗頭。

因為，如果很晚洗頭的話，洗完頭之后沒有足夠的時間把我們的頭發徹底吹干就去睡覺，會很影響我們發質，久而久之還會引起頭疼。選擇早上洗頭的小可愛，如果，你早晨洗頭之后，著急出門上班，沒有充足的時間去吹干頭發，就直接出門，比較容易著涼感冒。因為，我們在洗完頭之后皮膚毛孔處于張開狀態，比較容易受涼。

所以，我們不一定非要選擇出早上洗頭好，還是晚上洗頭比較好。要根據實際情況來決定，頭發臟了、出了汗就要洗頭。特別是炎熱的夏季，不要說我習慣了早上洗頭，就熬到第二天再洗。

并且，我們也不應該，說每天固定在哪個時間一定要去洗頭。有些小可愛會有一點強迫癥，即便是頭發沒有臟，出門之前也一定要洗頭，這種做法也是不正確的！

其實， 比選擇洗頭時間更重要的還是洗頭的習慣

不管你選擇在早上洗頭還是晚上洗頭，洗完之后一定要吹干到半干，之后再等頭發自然晾干，可以讓我們頭發發質不容易被吹風機的熱風傷害。選擇在晚上洗頭的小可愛，盡量在距離睡覺一個小時之前洗頭，特別是頭發比較長的小可愛，才能保證頭發干透。

選擇在早上洗頭的小可愛，起床之后不要立馬洗頭，要過一會再洗，而且一定要使用熱水洗頭，千萬不要使用冷水洗。其實洗頭的時間不是很重要，重要的是洗頭的習慣，對于我們的健康有直接的影響。

看完大家是不是都明白了呢？早上洗頭好，還是晚上洗頭好，都是根據自己的實際情況決定的，不能太片面，適合自己才是最好的！

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