1、兩歲寶寶已經可以自己學習吃飯，可以給寶寶每天喝純牛奶或者是酸奶，攝入的蛋白質量至少要在40克左右，可以吃富含優質蛋白質的雞鴨魚肉，吃主食，吃各種蔬菜水果，吃豆制品等。

2、對于兩歲的寶寶，首先就是食物的性狀，兩歲的寶寶應該是逐漸接近了成人的食物的性狀，比如米飯，可以做的比我們成人吃的稍微軟一點，比如像一些面食，基本上兩歲的寶寶都可以考慮食用了。