刮痧后多久可以洗熱水澡

試過刮痧的朋友都知道，刮痧之后會出一身的汗，但是有人說，刮痧之后不能立即洗澡，這到底是不是真的呢？專家認為，刮痧之后確實不適合立即洗澡，至少要等2-3小時之后才能洗澡。

因為刮痧后洗澡，會使汗孔擴張，濕氣會隨毛孔進入體內，還會使刮砂排的毒被水激在表皮不易散出。

此外，專家還提醒，刮痧之前應該先洗澡，因為洗熱水澡能使汗孔擴張、血流加速，心情舒暢，皮膚干凈，這時再刮痧效果更好。

刮痧后什么注意事項

1、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧，再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。

2、皮膚急性炎癥、滲出、潰爛時，不能直接刮拭有皮損的地方。

3、懷孕期禁刮人中穴、承漿穴、貧血者不宜做面部刮痧。

4、久病年老、體質虛弱者禁用瀉刮法：空腹、過度勞累后不宜刮痧。

從文中我們可以得知，刮痧之后是不可以立即洗澡，其實刮痧之后還有不少注意事項，上文小編也為大家列舉了一些，想要刮痧的朋友可要仔細閱讀了，以免出現身體不適的情況。》》精彩閱讀：刮痧有9個禁忌你知道多少