發燒,臨床上稱為發熱,指的是體溫調節中樞的功能發生紊亂，或者由于其他原因導致人體產生的熱量過多,散發熱量減少,以致體溫升高超過了正常的范圍。

由于個體差異，每個人的體溫情況都是不一樣的，且體溫受環境的影響比較大。臨床上，當人體的口腔溫度大于37.5攝氏度時,腋窩的溫度大于37攝氏度時,或者同一個人在一天之內的體溫值相差超過1攝氏度以上,可以被診斷為發熱。發熱也是臨床上最為常見的病癥之一,也是某些疾病病發時是初始癥狀。

另外，劇烈運動、月經前期或者妊娠期、進入高溫環境中等都會引起人體體溫比平時要高,但是這是可以通過人體自身的體溫調節系統調節，能自行調節到正常范圍的現象，不屬于發熱的范疇。

發熱了怎么辦？

1、低熱范圍不需要馬上服藥,因為機體自身免疫系統會產生抗體,會自行痊愈。

2、物理降溫,體溫較高時,可以選擇使用冰塊或者冷毛巾等方式敷在人的額頭、腋窩處進行物理降溫。

3、多喝水,喝大量的水,為人體補充充足的水分,有利于增強人體的新陳代謝,水也可以散熱,將人體的熱量通過尿液或者汗液排泄出體外。

4、吃退熱藥,如阿司匹林等解熱鎮痛類藥物,可以緩解發熱引發的頭痛癥狀。而阿司匹林維生素C泡騰片,能夠緩解發熱引起的全身疼痛。且雙撲偽麻片,能緩解因發熱引起的關節痛、鼻塞等癥狀。

5、補充維生素C,多吃蔬菜、水果,以補充人體必要的維生素。

6、孩子發熱應當引起家長的注意,可貼退熱貼,并且要保持家里的通風透氣。

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