對于懷孕的女性來說，在孕期內需要注意的事項確實挺多的，而且這些事情都是孕媽們必須要知道的，這樣才能輕松應對孕期內出現的狀況，那么在孕期內，媽媽們至少要知道哪些事情呢？讓我們一起了解一下吧！

①至少要知道的寶寶發育

在懷孕的一個月，寶寶經歷了哪些發育階段呢？其實對于剛懷孕的第1~2周時，準媽媽們還沒懷孕呢！在孕媽懷孕的第3周的時候，寶寶的性別和外貌已經形成了，也就是說已經無法改變了，那么在第4周的時候，胚胎就已經到達女性的子宮了，開始了它的發育之路。

②至少會算自己的預產期

記錄正常月經的第一天開始算起，首先要加上1年，然后再減去3個月，最后再加上7天，這樣預產期就可以算出來了。有時候，醫生會在B超檢查以后，給準媽媽們一個比較準確的預產期，如果這個日期和你算出來的預產期有出入，那么就要按B超檢查出來的為準。事實上，寶寶真正出生的日期和預算出來的產期是有出入的，但是一般都不會提前或者推遲兩周，所以準媽媽不用擔心，這都是正常的情況。

③至少要有一些概念

一般來說，孕媽媽第一次正式的產檢是孕12周。在女性檢測自己是否懷孕的時候，可能會經常使用的驗孕棒這個物品，那么這個是根據什么來檢測的呢？其實就是根據女性尿液中所含義的HCG，那么HGG是什么呢？一般來說，在胎盤形成的過程中，就會產生HCG,它的作用就是幫助胎盤形成，然后還可以刺激胎盤的順利發育。而且用的試紙測孕，其實就是檢測女性的尿液中是否含有HCG。

④至少要切入孕婦生活模式

在懷孕期間，女性一定記住不能去燙發和染發。還要盡量避免使用指甲油。雖然說，養狗對懷孕沒有太多影響，但是如果孕婦想要養貓的話，就要盡量帶著貓去做一個弓形蟲檢查。在飲食上，最好可以吃一些有機的蔬菜和一些水果。同時還要在孕期內多進行鍛煉，比如說，在飯后散散步，練練瑜伽等等，這些都是對媽媽的身體很有好處的，但是也一定要注意不要運動過度，還有一定要慎用化妝品，避免出現過敏的情況。除此之外，在女性懷孕前后3個月，孕婦需要補充葉酸，這樣就可以大大減少寶寶出現神經管缺陷的概率，同時預防早產，而且一定要遠離煙酒，還有咖啡因等等物品。

懷孕對于女性來說是人生中的一件大事，所以孕媽們一定要小心謹慎，避免因為自己的失誤對胎寶寶健康發育造成阻礙。