又到了吃小龍蝦的季節了，很多寶媽擔心孕期可以吃小龍蝦嗎？

其實孕期是可以吃小龍蝦的，小龍蝦含有豐富的蛋白質，并且蝦的肉質很容易消化。在孕早期，孕婦吃蝦能夠很好的保護心血系統。從孕中期開始，寶寶要開始發育骨骼了，準媽媽要開始注意補鈣，這個時間吃蝦也是個很好的補鈣方式。

小編經常聽人說，小龍蝦是長在臭水溝的，全身都是細菌之類的話，其實真的不可信。

科研睡覺證明了，小龍蝦體內的重金屬很少，即使有，也大多集中在鰓和內臟中，所以吃小龍蝦的時候，只要去掉內臟，是沒有那些傳說中的重金屬污染的。

此外，現在中國是吃蝦大國，連養殖的小龍蝦都供不應求，哪里還有那么多野生的小龍蝦，所以準媽媽不要擔心想吃就吃吧。

小編提醒：如果對海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦，以免增加胎兒過敏的危險。