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孕婦可以吃小龍蝦嗎早期(懷孕五個月了可以吃小龍蝦嗎)

何夕一 270
文章來源:何夕一

孕婦可以吃小龍蝦嗎早期(懷孕五個月了可以吃小龍蝦嗎)

又到了吃小龍蝦的季節了,很多寶媽擔心孕期可以吃小龍蝦嗎?

其實孕期是可以吃小龍蝦的,小龍蝦含有豐富的蛋白質,并且蝦的肉質很容易消化。在孕早期,孕婦吃蝦能夠很好的保護心血系統。從孕中期開始,寶寶要開始發育骨骼了,準媽媽要開始注意補鈣,這個時間吃蝦也是個很好的補鈣方式。

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小編經常聽人說,小龍蝦是長在臭水溝的,全身都是細菌之類的話,其實真的不可信。

科研睡覺證明了,小龍蝦體內的重金屬很少,即使有,也大多集中在鰓和內臟中,所以吃小龍蝦的時候,只要去掉內臟,是沒有那些傳說中的重金屬污染的。

此外,現在中國是吃蝦大國,連養殖的小龍蝦都供不應求,哪里還有那么多野生的小龍蝦,所以準媽媽不要擔心想吃就吃吧。

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小編提醒:如果對海鮮產品過敏,則不適宜吃蝦,以免增加胎兒過敏的危險。


標簽:光伏要聞

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