高溫天氣即將來臨。涼席也因此成為人們換季床品的不二之選。可以說，沒有涼席的夏天是不完整的。

不過目前市面上的涼席種類繁多，竹席、草席、藤席、冰絲涼席、牛皮涼席……那它們都有什么特點，哪種材質更舒適？應該如何選擇適合自己的涼席？

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不同材質涼席的特點

現今市面上的涼席按照材質來源可分為天然涼席和人工涼席兩種。其中天然涼席包括：竹席、藤席、草席、牛皮席、老粗布涼席等。

1、天然涼席

竹席：最為常見的席類，因為竹內空氣孔數少，因而散熱快，涼性好。但竹子材質偏硬，躺在上面會有硌人感，且因竹子不吸濕，汗液流出來之后它就會黏住皮膚造成濕熱感，所以舒適度不及其他席類。

藤席：藤皮編制而成，席子柔韌度好，舒適耐用，涼爽透氣。不過因為材料相對缺乏，市面上的藤席大多為合成的仿藤席織品。

草席：由草莖編織的席子，具有較好的吸濕透氣能力，涼性一般，容易滋生菌螨而導致過敏。

牛皮席：以水牛皮為原材料制作而成，皮質軟，毛孔多，因此吸濕散熱性能好，睡感舒適，因此價格昂貴，售價一般高達上千元，可以說是涼席中的愛馬仕。

老粗布席：可以認為是加厚的老粗布床單，由低支多股棉線紡織而成，因此更厚重，用起來更舒服。吸濕透氣性好，具有冬暖夏涼的特點。

2、合成涼席

合成涼席包括仿藤席、冰絲席、乳膠涼席等。

仿藤席：一般由紙包線+粘膠合成，柔軟舒適，但涼性一般，受潮摩擦之后易起毛刺。

冰絲席：是近年較為流行的席類，是由再生纖維素纖維或聚酯纖維制作而成，體感涼而不冰、柔軟親膚、光滑細膩，不會像草席、竹席般睡醒后留下印子。

乳膠涼席：可以說是升級版冰絲涼席，與冰絲席相比就是夾層多了一層乳膠，兩者涼感一致，但乳膠涼席柔軟透氣性更好，睡感更舒服。

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不同的涼席應該如何選擇？

1、視個人體質決定

身體強壯的中青年人可以使用涼性大的竹席、以及涼而不冰的冰絲席，追求品質者可以選擇牛皮席；身體較弱的老人可以選擇草席、藤席、仿藤席、冰絲席；皮膚嬌弱、體質較差的小孩選用冰絲席、乳膠涼席、藤席。身體較弱的孕婦可以使用老粗布席、草席、藤席。

2、根據使用環境決定

無空調環境空間使用涼性好的竹席，有空調環境下，草席、藤席、冰絲席、乳膠涼席、老粗布涼席等涼性適中的席類都可以選擇。尤其是冰絲席、乳膠涼席，搭配空調使用，涼而不冰會更舒適。