燒心是指胃部或胸骨后的燒灼感，常由胃食管反流引起。美國(guó)《預(yù)防》雜志盤點(diǎn)出能緩解燒心的食物：1.姜茶，一小塊姜磨碎，開水沖泡。2.香蕉，會(huì)在食道內(nèi)膜上形成保護(hù)層。3.燕麥，富含碳水化合物，“撫慰”胃部。4.豆類，紅豆綠豆等食物能減少燒心發(fā)生概率。
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金龍
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