厭倦了都市生活的朋友們還是愿意去戶外活動，呼吸一下新鮮的空氣，看看不同的美景。很多喜歡刺激或者冒險的小伙伴都會選擇來一場難忘的野外露營或者雪地露營吧！白天將美景盡收眼底，晚上則在幽靜的的夜里仰望璀璨的星空。對于第一次挑戰野外露營的小伙伴們，一定會滿臉問號，比如需要買什么設備？野外露營吃飯怎么辦？洗澡怎么辦？如果打算近期就來一次露營之旅，那你可得趕緊 Mark 好這篇露營攻略！

• 為什么要露營？
• 露營對每個人都有很多好處，你和你的家人可以在戶外享受這些好處：
• 減壓：把超售的日程安排留在家里。當你在露營的時候，在某個特定的時間沒有地方可去，也沒有什么可以打擾你或是爭奪你的注意力。這種設置的自然結果是減壓和放松，就像你在其他地方找不到的一樣。
• 新鮮空氣：你可能沒有意識到新鮮空氣在你的日常生活中是多么的稀缺。當你去野營時，你會聞到戶外的奇妙氣味，以及在明火上做飯的香味。
• 建立人際關系：野營最好也是最重要的一個方面就是它如何幫助你建立和加強人際關系。當你和朋友或家人去野營時，你有機會不受干擾地交談和拜訪，甚至是深夜。
• 體能：野營的時間就是體能時間。你搭帳篷，拾柴，遠足。在家里，我們常常過著久坐不動的生活，而這并不能促進身體健康。當你在野營時，你會情不自禁地參加體育活動，提高你的心率。
• 拔掉電源：野營對每個人來說都是一個很好的機會來擺脫他們的屏幕。在戶外，你找不到電腦、平板電腦或電視，還有很多其他的東西可以做，而不需要電子設備。
• 美食佳肴：戶外烹調的食物味道更好。在營火上、露營地燒烤架上或豪華小屋廚房里烹飪食物是在家里吃飯時無法復制的。
• 與自然的聯系：當你在露營時，你有機會接觸大自然，接觸野生動物，在大城市明亮的燈光下看到星星。沒有比這更好的了。當你探索野營的諸多好處時，確保你和你的家人有機會與大自然接觸。
• 教育機會：對孩子們來說，花在露營上的時間就是花在學習上的時間，這也是童子軍項目如此有價值的原因之一。他們幫助孩子們學習新事物，包括釣魚、烹飪、遠足、打結、生火、安全、急救等等。
• 家庭關系：野營對孩子和他們的家庭是有益的，因為它可以幫助加強家庭成員之間的聯系，兄弟姐妹，父母和孩子，還有很多。你們回家后會感覺更堅強。
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• 露營前需要準備什么？
• 1、露營裝備
• 帳篷
• 關于帳篷，建議即使一家三口，也要買個8-10人帳篷，這樣帳篷里面可以分成活動區域和睡覺區域。因為晚上露營基地可能會很冷，夏天晚上開燈外面都是小飛蟲，這個時候就很有必要進帳篷休息，看看書，小盆友可以有地方玩。如果帳篷只能睡覺，那么你得在戶外待到困了才進帳篷，肯定會覺得不方便。（2022最全露營帳篷挑選攻略及品牌推薦（購買網站+價格+優惠碼+10%返利））
• 防潮墊/充氣墊
• 這兩個有其中一個就可以了。很多露營地比較潮濕，一定要防潮。相對而言防潮墊操作簡單，充氣墊要打氣筒打氣。有的帳篷是帶了防潮墊或者充氣墊的，買的時候看看，免得帳篷本身帶了又買，就浪費了。
• 睡袋
• 山里的夜很涼，夏天也有可能低至零下，建議調查一下目的地的氣候、天氣情況，再決定購買何種睡袋。不建議直接抱著被子出去camping，一來不好收拾、容易弄臟，二來在美國買的被子一般抵擋不住室外的低溫，分分鐘凍成狗。
• 背包
• 如果是開車去露營，背包選擇中號的比較合適，里面裝一些干糧水手電筒之類輕巧的必備品，其他重的裝備就放車里比較好。如果沒有車選擇大號背包，肯定體力是個考驗喲~
• 手電/野營燈、瑞士軍刀等工具
• 照明設備最好還是帶一個，不然上廁所都很困難；雖然手機上也有手電筒，但是在沒有信號的地方，手機會一直搜索信號，耗電比平時快得多。 搭帳篷、做飯等活動最好在天黑前完成，夜幕降臨后就能relax了。2、食物
• 露營一般大家都會自己煮東西吃，所以一些必備的物件還是需要帶上，以下是一些露營必需品推薦：
• 便攜式爐罩和燃油
• 便攜式爐子燃燒很快，非常實用。燃油可以多帶幾罐，以防不時之需。
• 鍋具
• 做飯的基礎裝備有：木炭、燒水壺、餐具、保溫杯、鍋子等。
• 食材
• 物可以在進入國家公園之前到超市采購齊全。建議采購好制作的半成品食物，比如面包、火腿腸、泡面、醬料、雞蛋、礦泉水等。可以采購一大袋棉花糖和叉子，香甜的棉花糖太適合在星空下和朋友么一起享用！
• 餐具
• 吃飯的餐具基本都是帶著一次性，餐盤水杯可以用完后，如果露營生火的話，一般會燒掉紙質餐具，其他的餐具打包扔進營地里可回收垃圾箱里。
• 飲用水
• 如果可以，還是帶上飲用水。雖然說美國的自來水可以直接喝，但還是飲用水更好。或者帶一個濾水壺或者濾水杯都行。
• tips：可以提前腌制雞翅、排骨、羊肉串什么的，再帶上玉米、紅薯、土豆這些立等可“烤”的食材。生鮮類要放在冰桶里保鮮，如果要呆好幾天的話就別帶太多容易變質的東西；帶個金屬的燒烤網放在營地提供的grill上hold住食物，也可以用錫紙包住食材放在grill上烤；帶一個夾食材的鉗子，再帶一個金屬的燒火鉗，方便添柴。
• 3、個人生活用品
• 這個就看自己習慣了，個人建議是多帶點濕紙巾。現在很多國家公園的露營營地設施都很好，沖水廁所，有飲用水，森林里的國家公園露營營地很多還有公共浴室，沙漠里的國家公園就沒有浴室，保證有沖水廁所和飲用水已經很不容易了。如果夏天露營的話，記得帶好防蚊防蟲噴霧。
• 護理用品包括防曬霜、太陽鏡、太陽帽、紙巾、濕巾、牙膏牙刷、毛巾、女性衛生用品等都可以帶上。
• 4、行李
• 打包露營行李的一個基本的要點是就是盡量壓縮行李量。一般大的行李箱用來裝帳篷、氣墊床、睡袋和一些零碎用品。普通7人座SUV在扳倒最后兩個座位以后的空間完全可以容納所有以上及一箱飲用水和一些零食。

露營地如何生火？

• 說到生火做飯或燒烤，一定要注意用火安全，只能在每個site的火圈里生火，夏季火險等級較高時一定要徹底熄滅篝火再睡覺或離開營地出去玩。
• 生火用的木柴需要從商店（優勝美地等大國家公園）或者營地管理員（州立公園）處購買，大概$8一箱/捆，能燒很久。不要“就地取材”哦！
• 對于大多數camping新手來說，最大的問題往往在于如何生火。或者從Home Depot或Lowe’s買這種人工合成“木柴”fire log，一般是在壁爐里燒的，但戶外使用也可以，一點就著，每一大塊能燒3小時左右，可作為引燃物配合柴火使用。
• 如果怕自己把握不好火候，但又想在青山綠樹中做飯，那么還是選擇propane小爐子吧！營地一般都有丟棄用完的propane小罐子的地方，不要亂扔哦~

露營安全防護

• 首先就是防蚊蟲，首推OFF! 驅蚊噴霧，這個品牌目前來看最為好用，沒有異議，有不同的防護強度，大家根據需要自行購買。
• 然后就是first aid急救箱，這些各大商超及Amazon都有賣組合好的套裝，基本可以應付在野外突發的受傷等情況，大家常備一套絕對沒錯。
• 最后就是防止熊啊，狼啊甚至獅子啊這些野外生物的入侵，防止這些大型野獸，更多的就是需要有安全意識了。比如吃完的食物，一定要收納好，封裝起來，這樣不會引來熊這類野獸。不過關于這點大家也不必太過擔心，因為如果去有規劃的露營區，大概率也不會遭遇這些野生動物，因為其他它們也是怕人的。

露營注意事項

• 任何食物都不可以放在外面，吃剩下的請嚴密的包好放回車里或放在營地的防熊鐵箱里，以免招來野生動物。
• 盡量不要在晚上煮火鍋，BBQ，味道濃郁的料理一定會吸引不少“肉食動物”！
• 不要在戶外用水清潔做飯的鍋碗瓢盆，請在營地里專門的小房間里清洗，洗完后擦去水分再拿回來。
• 垃圾不要亂扔，所有垃圾要到營地出口分類丟棄。
• 露營時蚊子更愛咬剛吃過香蕉的人（甜食引蚊子），大家自己看著辦~

冬季野外露營必備裝備

1.冬季野外防寒帳篷

冬季露營帳篷要選冬季帳或四季帳，一定要是雙層帳篷，這樣可以保溫防寒，透氣性也較好。另外，扎營時要將帳篷扎在干爽的地方，最好鋪著厚厚的干樹葉，如果點火沒有危險的話，最好掃開一塊空地先點著火把地烘干烘熱再扎帳篷，因為地的寒氣一旦進入人體就不是那么好驅除的。

2.睡袋

睡袋有木乃伊式和信封式兩種，一般推薦木乃伊式睡袋，有著更好的保暖效果。冬天天氣寒冷，因此要選一個重量級的羽絨睡袋才能保證舒適的睡眠。

3.防潮墊

推薦鋁膜防潮墊與自動充氣墊結合使用，將鋁膜防潮墊（也可選用XPE材料物理發泡墊）墊在下面，自動充氣墊放在上面，這樣能夠有效防潮隔溫，保證身體的溫度不會流失。

4.戶外鞋

一定要選擇防水保暖性能好的戶外鞋。不防水的鞋，帶來的直接后果就是你的腳都有可能被凍在鞋里。晚上睡覺時，也可將鞋子包在干凈塑料袋中放在睡袋里面。如果把鞋子放在睡袋外面，到第二天早晨，它會被凍硬，不僅不好穿，而且還會磨傷腳。

5.防寒服

冬季戶外露營穿衣需堅持三層原則，這樣可以輕松的調整著裝來控制體溫和排除體表濕氣。外層穿防風防水的外殼，中層穿保暖的棉質內膽或抓絨，內層穿排汗效果好的長袖衣褲，內層千萬別穿棉制品，因為戶外運動出汗較多，棉制內衣打濕后會喪失保暖能力，且需要很長時間才能干燥。

6.登山杖

登山杖或越野行走杖是你冬天外出的有力裝備，不僅用來支撐身體，節省體能，保持平衡。在雪地里行走時，還可以用來探路。

7.照明工具

首選戶外LED強光手電筒，汽燈如果不是高山氣罐的話基本達不到照明要求，冷光的熒光棒也是個不錯的選擇，盡量用電的。在強光手電中務優也是不錯的選擇。

8.保溫水瓶

冬季戶外露營一定要帶上一個專用的保溫水瓶，因為寒冷的冬天在戶外能喝上幾口熱水實在是非常愜意的事情。而且，還可以將水瓶中的熱水倒進暖水袋，抱在懷里暖手暖腳都不錯。

9.爐具

若是選擇了高山路線，普通的氣罐在-15以下的溫度下根本就是擺設，因此選用的必須是高山氣罐，或者是高壓的油爐。

10.食糧

野餐罐頭、面包、方便面、餅干、必備。也可以帶些大米,肉串、烤肉、零食等等。