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很多的寶媽生完孩子以后就會(huì)很苦惱，寶寶出生就有黃疸，其實(shí)這是一個(gè)很正常的現(xiàn)象，十個(gè)新生兒九個(gè)都有黃疸，很多的寶媽都想知道這是為什么呢？雖然黃疸不是什么大病，但是對(duì)于孩子的健康有影響的，那么黃疸是什么引起的呢？

幫媽就給大家說一下都有什么引起的？

黃疸一般是因?yàn)樵袐寢尩捏w內(nèi)過熱引起的，特別是孕媽一直處于熱的當(dāng)中，除了熱，還有一下這幾種會(huì)引起新生兒黃疸。

什么是新生兒黃疸？

寶寶出生不滿28天得黃疸的，被稱為新生兒黃疸。

新生兒黃疸分為：生理性和病理性

生理性黃疸：鞏膜黃染，糞便中沒有膽紅素，一般一星期就恢復(fù)了，這個(gè)對(duì)寶寶沒有多大的傷害。

病理性黃疸：持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)反復(fù)，一般孩子出生24小時(shí)就開始出現(xiàn)黃疸，血紅素升高為主，大便是白色，尿是黃色。

孕媽不喜歡吃粗糧

很多的孕媽懷孕以后就會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，因?yàn)樵袐寢尩娘嬍巢灰?guī)律造成的，在孕期的時(shí)候孕媽需要吃一些粗糧，來(lái)緩解自己便秘的過程，便秘的孕媽媽體內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)熱，內(nèi)熱就會(huì)引起新生兒黃疸的幾率。

幫媽建議：

孕媽多吃一些粗糧、水果、蔬菜，或者含膳食纖維多的食物，然后每天堅(jiān)持鍛煉身體，這樣就可以緩解便秘的情況了。

孕媽口味重

很多的孕媽懷孕以后，口味就開始變了，有的寶媽喜歡辣的食物；有的喜歡吃酸的食物，碰到這樣的食物孕媽就會(huì)吃很多，但是這些味道的食物，會(huì)讓孕媽媽體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)熱，也會(huì)刺激孕媽媽脆弱的胃腸道，引起孕媽身體PH值失去平衡，從而增加新生兒黃疸的幾率。

幫媽建議：

孕媽清淡飲食，對(duì)于口味重的食物能不吃不吃，想吃的時(shí)候就嘗嘗就可以了。

孕媽吃腌制食物

很多的孕媽在懷孕的時(shí)候，喜歡吃的食物也會(huì)變，比如吃臘肉，以前是不喜歡吃的，誰(shuí)知道懷孕以后那就想天天吃，孕媽媽懷孕期間對(duì)于腌制的食物，還是要節(jié)制點(diǎn)，長(zhǎng)時(shí)間吃腌制食物，身體的就會(huì)有鈉的推積，腌制食物還有亞硝酸鹽，這樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)胎毒的積累，增加新生兒黃疸的幾率。

幫媽建議：

孕期的時(shí)候孕媽可以喝點(diǎn)黃連水，黃連水有排毒的效果，喝了以后，可以減少胎兒出生以后濕疹幾率，孕媽可以在懷孕最后一兩個(gè)月喝，每周喝1-2杯就可以，不用多喝。

白蓮須煮蛋孕媽也可以吃，這個(gè)也是可以去除胎毒，可以預(yù)防產(chǎn)前產(chǎn)后的婦科疾病，寶寶出生會(huì)白凈，吃法：10g白蓮須煮蛋，孕媽媽在快要生的一兩個(gè)月開始吃，白蓮須煮出來(lái)味道孕媽可能接受不了，可以放點(diǎn)糖。

以上就是新生兒出生以后的黃疸的三個(gè)原因，希望孕媽媽在懷孕的時(shí)候注意點(diǎn)，對(duì)于自己的飲食負(fù)責(zé)任，就是對(duì)你腹中的胎寶寶負(fù)責(zé)任，在飲食上以營(yíng)養(yǎng)為主，清淡飲食為輔，這樣才可以讓自己身體好，胎寶寶健康成長(zhǎng)。

我是幫媽，兩個(gè)孩子的媽媽，一名高級(jí)育嬰師兼具插畫師，有關(guān)孩子教育、生理、心理、營(yíng)養(yǎng)、日常保健與護(hù)理等方面問題，問我吧。