人在入睡后磨牙，醫學上稱為“磨牙癥”。磨牙癥多見于兒童，但成年人也不少見，并呈逐漸增多趨勢。據統計，全世界每4個成年人中就有1人患有磨牙癥。該病表現為下頜不由自主地上下左右及前后運動，發出“吱吱”的磨牙聲，仿佛夜行的老鼠，這時雖然別人聽得清清楚楚，而磨牙者自己卻渾然不知。那么，人為什么會在睡覺時磨牙呢？

引起夜間磨牙的原因有很多，輕重也各不相同。根本原因就是大腦皮層支配頜骨運動區的一部分細胞在“某些情況”下不正常興奮，進而導致三叉神經功能紊亂。三叉神經支配著人體的咀嚼肌，當咀嚼肌進入非正常活動狀態時，就產生磨牙。

長期磨牙會導致牙齒，尤其是門牙出現明顯的磨損

那些所謂的“某些情況”包括：醒著的時候精神狀態比較緊張，心情不快樂、憂郁，或者憤怒；白天從事精細工作，需要花大量注意力和精力，或者白天工作、玩耍過累；胃腸功能不好，人體內缺乏維生素D或某些微量元素；體內激素分泌紊亂；肚子里有蛔蟲等寄生蟲；還有生活不規律、生活節奏紊亂等。