高度近視眼，指的是近視度數(shù)在六百度或者以上的近視情況?；颊呷绻麤]有佩戴近視眼鏡，近距離的物體或者人等都無法看清楚，嚴重影響到患者的生活以及工作。因此，平時需要注意用眼的安全以及合理，防止過度用眼，不合理用眼引發(fā)近視眼。那么，出現(xiàn)高度近視眼之后需要如何改善呢？

高度近視眼，該如何改善視力？

1、手術(shù)治療

出現(xiàn)高度近視眼后，可以進行身體的檢查，看看是否具備了手術(shù)的條件。如果可以通過手術(shù)來治療，建議盡早進行激光手術(shù)，改善和恢復眼睛視力，防止眼睛視力下降。手術(shù)恢復高度近視眼的費用較高，患者需要結(jié)合個人經(jīng)濟水平來決定是否通過手術(shù)改善視力。

2、多吃富含維生素的食物

患上高度近視眼之后，患者經(jīng)常會出現(xiàn)視物不清的癥狀，此時可以補充足夠的維生素來改善視力。常見的胡蘿卜中含有對人體眼睛有保護作用的維生素，胡蘿卜素等，在人體消化吸收之后被利用，可以起到明目，改善視力的功效。因此，高度近視眼患者適合進食富含維生素的食物，飲食方面注意營養(yǎng)均衡。

3、適當休息

在工作過程中，應該注意眼睛的保護，不要長時間用眼，防止眼睛疲勞。平時可以多向遠處眺望，調(diào)整眼睛，工作半個小時或者一個小時后，可以適當進行休息，防止眼睛過度疲勞之后加重近視眼癥狀。如果一直盯著近處的東西會讓眼睛保持著緊張的狀態(tài)，而望遠可以讓眼睛放松，從而達到改善視力的作用。

4、多按摩眼睛

眼睛周圍分布著需要血管以及穴位，平時可以多進行眼部的按摩，或者配合進行眼保健操。通過按摩頭部的一些穴位，達到促進血液循環(huán)的功效，對視力的恢復也有幫助。平時如果感覺眼睛疲勞，可以讓眼珠四處轉(zhuǎn)動，從上到下，然后左到右，最后繞一個圈。通過合理的眼部按摩以及眼部運動，達到改善視力的目的。

5、少接觸電子產(chǎn)品

經(jīng)常用眼的人患上近視眼的概率會大大提高，因此平時需要少接觸電子產(chǎn)品，例如手機，電腦等。這些電子產(chǎn)品的光線或者輻射對人體眼睛的傷害較大，如果沒有注意控制，長時間使用手機或者電腦，無疑會加重近視眼。