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記憶力不好怎么辦(快速提高記憶力)

李夕一 644
文章來源:李夕一

關于柒月

記憶力不好怎么辦(快速提高記憶力)

我們學習任何東西的幾乎都離不開記憶和背誦。如何能更好的記憶,可以說是每個人都關心的事。

今天一起分享記憶力訓練10種方法。

【一、畫面記憶法】

《木蘭辭》,第一段:

  • 唧唧復唧唧,木蘭當戶織。不聞機杼聲,唯聞女嘆息。問女何所思,問女何所憶。女亦無所思,女亦無所憶。昨夜見軍帖,可汗大點兵,軍書十二卷,卷卷有爺名。阿爺無大兒,木蘭無長兄,愿為市鞍馬,從此替爺征。

可以直接想象成一副畫:

一位古裝美女,在織布機前,沒有織布,而是在思考和發愁的一副畫。

通過這樣的聯想畫面,很容易就記下來了。

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【二、諧音記憶法】

  • 一些英語單詞可以用諧音的方式記憶,有趣有容易記憶。

醫院:(猴子屁疼 )

謝謝:(三克油)

星期1:忙day

星期2:求死day

星期三:未死day

周四:受死day

周五:福來day

周六:灑脫day

周日:傷day

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【三、少量多次法】

  • 《歌唱祖國》這首歌,二寶特別喜歡,每天都聽,跟著唱,但他總是只能唱前面兩句。
  • 后來,我發現了,一首歌內容聽了很多遍都不容易記住,但改變方法,每天只聽三句到四句,來回聽,不斷重復,記住了前面三道到四句,再記后面的三到四句,記憶力再差,也能記住了。
  • 而且,實際上,也只用了三四天時間,就把一整首歌,《歌唱祖國》帶著二寶(3歲)唱會了。

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【四、找規律】

  • 有一本書,叫英語三字經。把每個單詞里詞組相同的整理在一起,編成了兒歌。很適合小孩記憶。

英文三字趣味經:

1.我家dad(爸爸),脾氣bad(壞),讓我sad(傷心難過)。

.

2.有只cat(貓咪),非常fat(肥胖), 專吃rat(鼠)。

.

3.放下plate(盤子),趕到gate(門口),已經late(晚了)。

.

4.清晨wake(醒來),來到lake(湖邊),釣上snake(蛇)。

.

5.撇下net(網),魚沒get(得到),衣服wet(濕了)。

  • 這樣,通過找到規律,讓相同的部分不用重復記憶,大大提高了我們的記憶力。

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【五、不要總在開頭幾句徘徊】

  • 我媽教二寶記三字經。每天都在“人之初,性本善,性相近,”這四段上重復。
  • 結果過了三個星期,還是只會四句。
  • 很多人記憶,背誦都有一個最大的一個誤區是,喜歡來回背前面幾段。每次開始記憶時,都從前面開始。
  • 實際上,我們的學習興趣是有限的 ,特別是小孩子,可能15分鐘就不太愿意記憶了,所以我們要從開始記是直接從新內容開始,在記憶15分鐘新內容后,再把前面的已經記憶的舊內容復習一遍,一般學習三天新內容后,第四天整體回憶一遍,就可以。
  • 千萬不要,每次背誦都從頭開始背。

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六.積少成多,貴在堅持】

  • 英語口語早教,每天我都帶著孩子聽早教課,在要朗讀時,大聲的讀出來。孩子也會和我一起讀。因為有大人做榜樣,他學著說自信很多。因為一些陌生的英文單詞,很多,對他而言,是沒怎么聽過的,對他的年齡段是不熟悉的。
  • 每天都聽,每天學習一點點,記憶一點點,可能只是聽三個單詞,但在一個月,兩個月后,一年以后,大不相同。

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【七.輸入量要大】

  • 一個孩子媽媽,她陪著孩子一起學習英語早教,孩子和一起學習的同學比,落后很多,她連開口都不肯,更別說背誦了。
  • 老師和這位媽媽說,不需要過于的著急,您只需要一直陪著孩子每天都看早教視頻,他不肯讀的時候,你讀。這個媽媽堅持了四月后,她的孩子自己開始讀了。慢慢也自己能脫離書本自己說大量的單詞句子了。
  • 當你的輸入量大時,孩子慢慢不陌生了,聽多了,熟悉了,自然就自己能說了。

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【八.興趣是關鍵】

  • 任何關于記憶,背誦學習的部分,內核都是要有熱愛。
  • 心里喜歡了,愿意主動去參與,才是硬道理。
  • 現在的學校學習節奏很快,常常是大量的作業,背誦要去做。每天時間特別趕,一些內容孩子不明白就要去去背。
  • 對培養孩子學習興趣這部分基本上,忽略了。急于追求結果,完全沒有投入過關注孩子興趣點的具體行動。
  • 這樣做法的直接后果是,一些啟蒙晚的孩子直接被學渣。一點點跟不上,慢慢完全喪失學習的積極性。
  • 沒有培養出學習興趣時,就強迫,逼迫孩子背誦,往往容易讓孩子內心抗拒,最明顯的表現是:拖延。掌握一個好的記憶方法,特別是培養孩子掌握一個好的記憶習慣,需要父母為孩子制造良好的學習環境。一定不要急于一時的成績而欲速而不達。
  • 所以,作為父母,在學前把孩子的興趣,求知欲培養出來,和有意識的做好記憶訓練是非常有必要的。
  • 在生活中,“潛移默化”培養出來這些學習習慣非常重要。但這些需要作為父母,花很多精力,耐心去執行的。
  • 比如背古詩詞,用飛花令的方式,孩子特別的喜歡,進入狀態后,一度自己主動背了非常多的詩詞,希望能自己必過對手。
  • 背中國每個省地圖形狀,我把每個省的圖形剪出來,和孩子打紙牌,每出一張,他來講是哪個省,對了獎一個星星。

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九、定點三個時間,復習回憶法】

  • 早上醒來,用5分鐘,躺在床上回憶一遍昨天記憶的內容。
  • 中午午飯后,找5—10分鐘時間,獨處,把當天學習的內容記憶一遍。
  • 晚上在床上睡覺時,用5—10分鐘,靜靜的把當天和昨天的學習內容回憶一遍。
  • 如果是小齡兒童,可以通過問答、游戲、故事的方式,一起復習回憶一遍。

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【十.多種方法重復接觸,和生活貼近,多運用】

  • 孩子在學習英語時,我用手工做了一個很粗糙的大象,和孩子一起貼大象的眼睛,鼻子,耳朵。在貼的過程中,和他用英語發音說鼻子、眼睛、耳朵。這個過程是自然的。很多時候,你不需要追求那么精美的設計,對孩子而言,他們喜歡的是游戲的內容。
  • 這種行為讓孩子理解為,運用這些知識點是很自然的生活一部分,簡單輕松。他從內心里不會覺得是在枯燥的學習。
  • 其他的方法還有,我給孩子洗澡的時候,會和孩子用英文講:蓋住你的臉,蓋著你的鼻子。邊講邊用毛巾蓋著他的臉,鼻子。整個過程,帶著游戲的味道,他很喜歡,也會自己用同樣的英文和動作和我一起玩。

關于記憶力訓練方法,今天就和大家分享到這里,有好的學習方法的小伙伴也可以在評論區,留言一起分享哦。

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寫在最后:

你好,我是擅長做手帳的柒月。

一直在學習如何利用手帳管理時間,通過自律改善生活。也希望能提升自我價值。

有希望改變自己,學習時間管理,自律的朋友,可以一起學習哦。

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