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分離焦慮怎么辦(分離焦慮癥如何解決)

何書林 575
文章來源:何書林

分離焦慮癥怎么處理?

分離焦慮是非常普遍的,如果孩子在小的時候,沒有給足夠的安全感,只有媽媽一個帶,一旦年輕的媽媽需要出去,別說去工作一天,就是出去買點(diǎn)東西,孩子就哭鬧的沒完沒了。最明顯的剛送幼兒園的孩子,有的哭幾天就好了,而有的要哭幾個月。

在孩子小的時候,如果有條件,可以家人輪流看孩子,孩子如果哭了,盡量不要馬上過來,盡量多鼓勵他懂事,勇敢,讓他慢慢得適應(yīng),和誰在一起都可以。當(dāng)然孩子肯定是最依戀媽媽的,如果媽媽需要出去工作,有的可能是一周才能回家,分離焦慮高的孩子會讓人頭痛,傷神,這時他會死盯著媽媽,媽媽只要一動,就會大哭,也讓媽媽沒有心思做好工作。

可以搞一些孩子興奮的游戲,比如和爺爺玩,在媽媽即將出門之前,把孩子的注意力調(diào)動起來,專注在游戲上,這時媽媽再出門他就沒注意,幾次過來就沒事了。


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