導(dǎo)讀：三歲寶寶身高體重達(dá)到多少才算正常？怎樣才能讓孩子長(zhǎng)更高呢？

幾乎每個(gè)做爸爸媽媽的都希望自己的孩子身高體重能夠達(dá)標(biāo)，這是人們愛(ài)子心切的正常現(xiàn)象。現(xiàn)在我們根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)推薦的兒童身高體重對(duì)照表來(lái)看看三歲寶寶的身高體重達(dá)到多少才算正常？

對(duì)于三歲男寶寶來(lái)說(shuō)，身高在91.1—98.7之間就屬于正常的，三歲男寶寶體重在13—16.4公斤之間就算正常體重。

對(duì)于三歲的女寶寶來(lái)說(shuō)，身高在90.2—98.1之間就屬于正常的，三歲男寶寶體重在12.6—16.1公斤之間就算正常體重。

親們，對(duì)照一下你家寶寶身高體重達(dá)標(biāo)的嗎？

達(dá)標(biāo)了就很好，如果寶寶身高體重沒(méi)有達(dá)標(biāo)的話，家長(zhǎng)們也不要著急。平常注意寶寶的飲食方面，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，每天額外給孩子喝1—2杯牛奶。牛奶不管對(duì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充和鈣質(zhì)的補(bǔ)充都非常好，而且還能讓寶寶皮膚更白，睡眠更好。

除了吃以外，家長(zhǎng)要多帶孩子參加戶外活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)以促進(jìn)鈣的吸收。還有就是讓寶寶有足夠的睡眠很重要，因?yàn)閷殞毜纳L(zhǎng)素就是在熟睡中分泌得更好。

結(jié)語(yǔ)：雖然孩子的身高體重標(biāo)準(zhǔn)很重要，但身高體重不是衡量孩子健康的唯一標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)楦改傅纳砀咭蛩厥怯胁罹嗟模詫殞毜纳砀唧w重標(biāo)準(zhǔn)也不能一概而論。家長(zhǎng)們平常要學(xué)會(huì)觀察寶寶的睡眠質(zhì)量、精神狀態(tài)、大便情況等因素來(lái)判斷孩子的健康狀況。祝福你家寶寶！

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