小兒積食是指
小兒內傷乳食
食物停聚中焦
積而不化、氣滯不行
形成的一種
胃腸疾病
常見的
不思乳食、腹部脹滿
噯腐嘔吐、大便不調
都是積食的表現
為什么小兒容易積食呢？
脾弱
能力不足
胃強
負擔過重
簡單的說就是
賊能吃
運化不了
如何避免
小兒積食呢？
首先
避免脾胃受涼
背部、腹部、足部
一定要注意保暖
然后就從脾弱、胃強
入手
小兒乳
貴有時
食貴有節
專心吃
不能
玩手機、看電視、玩耍
這一走神
身體不覺得自己在吃東西
消化液減少
影響吸收
按時吃
進食時間
控制在半小時之內就好
按量吃
別撐著孩子
高脂肪
高蛋白
高鹽、糖
這并不適合孩子
一定避免
另外
堅硬、生冷、肥膩
也別給孩子吃
積食了怎么辦呢？
耳穴按摩和小兒推拿
都是有用的
順時針按揉寶寶
腹部中脘穴、神闕穴
或者
摩腹和捏脊都可以
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文章來源：
丁同東
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