腎虛 【腎虛怎么補(bǔ)？這三款食療方適合你】1.蓯蓉枸杞羊腰粥：補(bǔ)腎助陽、益精通便，適用于中老年人腎精腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、便秘等癥。2.杜仲燉豬腰：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，適用于腰脊酸疼等癥。3.芡實核桃粥：滋補(bǔ)脾腎，固澀精氣，納氣定喘；適用于脾腎氣虛、精氣不固腰膝無力，喘咳短氣，腸燥便秘等癥。（via廣州日報）
標(biāo)簽：行業(yè)新聞
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丁書
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