隨著天氣的不斷變化，再加上陰雨天氣的影響，很多人的類風濕關節炎就很容易犯。類風濕關節炎，說起來不是什么大毛病，可犯起來確是痛苦難耐，尤其是中老年人。那么，類風濕關節炎吃什么好呢？

一、類風濕關節炎

類風濕性關節炎，其實在生活中是一種常見的癥狀，經常會在寒冷、潮濕的時候發生，最容易發作的時間是在早晨起床時。一般情況下，如果早上起床時感覺到關節上活動不輕松，非常難以靈活的運轉起來，或者是經常出現發熱、貧血的癥狀，就需要敲個警鐘了。在這些現象剛剛發生的時候就去醫院里檢查一番，是非常有必要的。

二、類風濕關節炎吃什么好呢？

1、山藥：山藥其實是非常好的一種食物，渾生上下都是寶。山藥具有養陰補腎的功能，非常適合患上類風濕性關節炎的人。經常在家吃一些山藥，會對出汗，乏力這種狀況有很大的改善。

2、栗子：栗子其實在生活中可以說是非常常見的一種食物了，在大街上隨處走走，就能看到非常多商鋪出售栗子。其實，栗子對于患上了類風濕性關節炎的人來說非常友好，經常吃栗子，可以幫助人們補腎壯腰，也能養胃，這尤其適合類風濕性腰膝酸軟的人來食用。

3、肉桂粥：肉桂粥可以幫助養胃暖胃，驅寒止疼，只要在早晨將肉桂，紅糖加入到煮好的粥里面，趁熱吃下，一天一次。

4、松子仁：很多人可能不太了解，松子仁里面含有很多重要的物質，可以幫助人們減輕類風濕性關節炎疼痛的問題。每天吃少量松子仁，不但對肝脾有好處，還能強健筋骨。

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