幼兒階段，奶的地位非常重要，尤其是1歲前，奶為寶寶提供著主要營養(yǎng)來源，1-3歲，寶寶每日的奶量也應達到500ml左右。因此，如果奶粉喂養(yǎng)的寶寶一旦出現(xiàn)喝奶量下降，喝奶量不足的情況，家長就擔心不已。

原因一：生理性厭奶期

當寶寶到一定月齡時，由于自身或者外界的原因，會產生生理性厭奶，一般發(fā)生在3-6月齡、8-10月齡兩個階段，厭奶持續(xù)時間有長有短，短的三五天，長的個把月就會自然恢復食欲。

對策：

生理性厭奶期間，寶寶除了不愛吃奶外，精神狀態(tài)與睡眠良好，不用特別擔心，這個時候最好就是順其自然，如果強迫喂奶還可能會使厭奶期延長。當然，除了順其自然，家長還可以做這些：

3-6月齡階段厭奶常常是因為寶寶的視覺和神經系統(tǒng)發(fā)育進一步成熟，對外界的探知興趣與能力增加，外界誘惑多了會影響寶寶喝奶，因此，家長可以在喂奶時為寶寶營造安靜、舒適環(huán)境：喂奶的房間里最好只有媽媽和寶寶，避免外界干擾；喂奶的環(huán)境光線可以暗一點，最好沒有嘈雜聲音的干猶；選擇讓寶寶舒適的喂奶姿勢，讓寶寶安心、安靜進食。

8-10月齡階段出現(xiàn)厭奶常常是因為寶寶迎來出牙期，寶寶會有牙齦紅腫，牙齦發(fā)癢的情況，會導致寶寶食欲下降。在這種情況下，可以給寶寶準備一些牙膠或者磨牙棒餅干，可以多親親抱抱，多安撫，緩解寶寶不適情緒。

除此之外，家長還可以多陪寶寶活動活動，增加腸胃蠕動，促進消化，消耗能量，增強食欲。

原因二：天熱胃口下降

夏季天熱，人體基礎代謝下降，所需的能量降低，消化酶活性降低，食物消化速度下降，出汗多，鋅元素丟失......這些因素都會影響寶寶喝奶食欲，導致喝奶量減少。

對策：

寶寶夏季不想喝奶就像我們成年人在夏天沒什么胃口吃飯一樣，都是屬于比較正常的生理現(xiàn)象，不必過于擔心，燥熱天氣退去就會漸漸恢復食欲。家長在此期間，可以這樣做：

1、給寶寶做好夏季防暑避暑工作，在室內可以開空調保證溫度適宜，讓寶寶在涼爽舒適的環(huán)境保持良好喝奶心情與狀態(tài)。

2、千萬別讓寶寶為了貪涼而吃多了冷飲，尤其是冰淇淋、果汁，這些食物含有大量的糖分和脂肪，糖分和脂肪都可以提供能量，寶寶攝入的能量充足之后自然就不愿意喝奶了。

3、夏季易缺鋅，可以考慮給寶寶補充適量的鋅制劑，但補充單獨鋅制劑一般不超過一個月，平時生活中也可以食用富含鋅的食物，如牡蠣、豬肝等食物。

4、夏季輔食清淡，不要給寶寶加調味料，多用蒸、煮等烹飪方式。此外，每天給寶寶搭配一點水果、蔬菜，營養(yǎng)又健康。注意，寶寶一歲前，奶是主要的營養(yǎng)來源，千萬別認為寶寶既然不愛喝奶就干脆多吃輔食算了，這種觀念是錯誤的。寶寶7個月大之前都是需要先喝奶再吃輔食，避免輔食喧賓奪主，影響了寶寶喝奶量。

原因三：輔食過量

寶寶添加輔食的時間最早不早于4個月，最遲不遲于6個月，切忌過早或過晚，以免影響寶寶膳食平衡。尤其是開始添加輔食后，一些寶寶愛吃輔食不愛吃奶，再加上家長沒有把握好奶與輔食的喂養(yǎng)平衡，讓輔食過多占據(jù)寶寶胃量，自然而然寶寶喝奶就少了。

另外，寶寶腸胃功能尚未發(fā)育完善，對很多食物都不能正常消化，如果輔食過量添加，易增加寶寶的消化負擔，造成積食、便秘乃至食欲低下。

對策：

1歲內的寶寶還是應該以奶量為主，不管寶寶多喜歡輔食，也應該保證奶量的充足，讓奶量和輔食相對平衡，給寶寶提供充足的營養(yǎng)；1歲以后寶寶不再將奶作為主要能量來源，但建議仍然要保持至少500ml的奶量。

原因四：輔食“味道重”

開始給寶寶添加輔食后，一些家長過早給寶寶放鹽、糖等調味，輔食味道重，讓寶寶的味蕾不像以前那么敏感，對口感清淡的奶粉或母乳的興趣就減少了。并且隨著寶寶的味覺，食物口味過重，很容易出現(xiàn)寶寶偏愛某些味道，養(yǎng)成挑食的習慣。

對策：

0～2 歲是寶寶味覺偏好形成的重要時期，6～12 個月更是關鍵期。保持清淡口味可以明顯減少寶寶偏食、挑食風險。