女性從備孕到受孕再到預產最后到育嬰，每一個階段都是一個家庭的重點關注對象，一個孩子的誕生是一個家庭的延續，可想而知女性待備孕和待產的重要性，我相信所以的女性朋友在確認懷孕的那天起就開始計算著孩子出生的日子，那么預產期計算方法是怎樣的呢？

什么是預產期？

預產期是醫生基于孕婦孕前例假情況推算出的分娩日期。需要注意的是，預產期的意義不是表明孩子必定會在預產日當天出生，因為據統計只有53%的女性在預產日當天產子。

預產期只是為了方便提醒準媽媽，提前知曉胎兒即將出生的時間段并且早作準備。每個人的體質不同，分娩也會出現提前或者滯后的情況，因此預產期只能作為分娩的重要參考信息，具體是否分娩還需查看臨產癥狀。

預產期的計算方法

1.孕吐計算法

通常女性會在孕6周左右出現首次孕吐，也就是距離最近一次例假后的42天，此時再加上250天就是預產期（整個孕期按照40周來算）。不過每個女性的孕吐反應都不一，因此該方法并非絕對準確。

2.胎動計算法

這種計算方法適合不清楚末次例假來臨日期的女性。準媽媽首次感受到胎動，往往出現在孕18-20周，也就是孕5月左右。

3.月經計算法

準媽媽可以根據最后一次月經來臨的日期來推算，計算方法為月份+9/-3，日期+7。如最后月經來臨的日期為1月8日，那么預計分娩的月份為1+9=10，日期為8+7=15，預產期就為10月15日。

4.B超計算法

女性做完B超后，醫生可以通過相關數據進行推算，主要是胎兒頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度，以此來判斷胎寶大致周齡，并算出預產期，這也是大多數醫生會采用的方法。

5.基礎體溫計算法

如果女性有記錄基礎體溫的習慣，就更方便了，排卵日往往被認定為受精日，只要將基礎體溫低溫段的最后一日當作排卵日，再向后推算264-268天，就可以算出預產期。

6.子宮高度

一般來說，這種方法會用在孕中后期。在孕8月末，子宮底會出現變化，宮底一般位于劍突與臍的正中，而到了孕10月末期，又會回歸到前期高度，只不過肚子要顯得更大些。

預產期到了還沒生怎么辦？

1.繼續產檢

此階段準媽媽要繼續配合醫生進行產檢，并把孕早期的產檢報告，首次胎動的日子等信息全部告訴醫生，方便醫生核對或者重新確定懷孕周數。

2.注意胎動

在分娩前夕，胎動監測是了解胎寶寶生存情況的最直接途徑，如果胎動少于3次/時，或者20次/12小時，再或者準媽媽感覺胎動減弱，就要立即前往醫院進行檢查。

3.與醫生密切聯系

到了此時，分分鐘都是關鍵時刻，準媽媽務必要與醫生密切聯系，及時告知胎動情況，配合檢查并觀察羊水量，在醫生的密切監護下安胎。

預產期的時間并不是一個特別固定的數值，孩子的出生會收到母親所處的生活環境以及受孕期間的生活狀態、情緒狀態所影響，所以不管是以上還是其他的方式對預產期的計算都只是在一定范圍內的估算，具體生產日期已實際情況為準。