二三十歲正是大好年華，如果我們臉部有斑斑點(diǎn)點(diǎn)是不是非常影響形象，生活中強(qiáng)烈的紫外線會(huì)讓我們脆弱的肌膚經(jīng)受嚴(yán)酷的黑色考驗(yàn)。膚色變黑色斑增生都是讓小仙女頭疼的問題。日間的防曬措施是必不可少的，夜間就是要用美白淡斑產(chǎn)品來修復(fù)受損的肌膚。早上防曬，晚上修復(fù)，去斑才會(huì)更有效果。

首先要注重補(bǔ)水應(yīng)該很多人認(rèn)為我是去斑，只想要知道怎樣快速去斑和補(bǔ)水有什么關(guān)系？這樣的想法自然是錯(cuò)誤的，實(shí)際上肌膚時(shí)刻保持水潤(rùn)狀態(tài)才是抵抗斑點(diǎn)的方法之一。補(bǔ)水分為兩種，一種是身體內(nèi)的補(bǔ)水多喝水讓你從內(nèi)而外散發(fā)出一種水潤(rùn)潤(rùn)的感覺。在早餐的時(shí)候，多吃一些維生素c偏高的水果，如檸檬圣女果都是不錯(cuò)的選擇。

另一種則是體外補(bǔ)水做好護(hù)膚保濕這兩種雙管齊下才能真正快速去斑。其次這也是最重要的一點(diǎn)就是一定一定要做好防曬，不管一年四季晴天雨天防曬補(bǔ)水一定要做好。因?yàn)樽贤饩€是有強(qiáng)輻射的，會(huì)對(duì)我們的皮膚造成傷害。尤其是夏天不注意防護(hù)，會(huì)造成曬黑發(fā)紅皮膚老化，其中黑色素的堆積更容易對(duì)我們的皮膚形成斑點(diǎn)夜間修復(fù)，也有助于肌膚恢復(fù)。

白天被紫外線曬傷的肌膚促進(jìn)夜晚身體新陳代謝，同時(shí)還能夠快速去死皮勝面部血液循環(huán)更加快速，所以最好能在晚上做做修復(fù)。比如對(duì)臉部做一個(gè)水療和使用有功效的祛斑精華和淡斑面膜，這樣對(duì)去斑也有極大的好處。