對于想懷孕的夫妻來說，肯定會想盡各種辦法，找出排卵期和排卵日，因為只有在排卵期內才會排出卵子，才有機會和精子相結合。

但是對于不想懷孕的夫妻，會想盡各種辦法進行避孕，避孕的方法也有很多，比如說使用安全套、上節育環、吃避孕藥等，還有一種叫做安全期避孕。

今天要講到的，就是和排卵期相對應的安全期，你知道如何計算安全期嗎？前7后8，這種安全期計算方法，真的靠譜嗎？看完你就知道了！

安全期是什么時候？

相信備孕的人都應該清楚，排卵期是從下次來月經開始算起，往前推第14天是排卵日，排卵日前5天，加上排卵日后4天，這10天時間就是排卵期。

而一個月中除開排卵期之外，剩下的就是月經期和安全期。月經期大約是3~7天的時間，那么剩下的大約15天左右的時間，就是安全期。

前7后8，安全期靠譜嗎？

而計算安全期，很多人都會使用“前7后8”的計算方法，就是月經來之前的7天，和月經走后的8天。其實就是將排卵期、安全期排除掉之后，剩下的時間。

其實安全期和排卵期一樣，都不是那么穩定，而起決定性作用的，就是卵巢的排卵時間，如若排卵不規律，就會造成排卵期不穩定，那么安全期自然也不穩定。

因此前7后8的計算方法，也并不是那么的牢靠，很可能會有意外懷孕的情況。這也是很多人利用安全期避孕，造成避孕失敗的最大原因。

關于安全期避孕，其實一個月中，這3天可能更穩妥

如果你非要利用安全期避孕，那么最好就不要使用前7后8的方法了，在安全期大約15天的時間里，其中有3天時間是更為穩妥的，就是月經來之前的3天。

所以你可以通過一些方法準確的找出排卵日，排卵日過后，等待大約5天左右的時間，這個月內就失去了受孕的可能，也就是大約在來月經之前的三天，一般不會懷孕。

有關于一個月中的安全期，你是否還有其他疑問或補充，歡迎在下方評論區留言，大家也可以關注小編，每天會給大家分享一些育兒知識。