很多人喜歡喝花茶，勿忘我花茶就是一種很好的花茶，那么勿忘我花茶一次喝幾朵？下面我們來看看勿忘我花茶的功效與作用，勿忘我和什么一起泡比較好。

勿忘我是很美麗的花，也是很好的花茶，并且是非常好的中藥。那接下來和小編一起看看勿忘我花茶一次喝幾朵，勿忘我和什么一起泡比較好。

勿忘我花茶一次喝幾朵

以根據個人的喜好來放，如果喜歡喝濃茶可以多放一點，一般放4朵左右就可以了，隨時都可以喝，但是建議睡前半小時不要喝茶。

勿忘我花茶用什么水泡1、每次取6-10朵勿忘我，至于日常飲水杯中。

2、加沸水至七八分滿，蓋上杯蓋，浸泡3到5分鐘，就可以飲用了。

可以根據個人喜好調節花茶用量與沖水次數，可以加入白砂糖或者蜂蜜，和其他花茶一起沖泡。

勿忘我花茶的功效與作用

勿忘我花茶具有清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，并能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。

勿忘我花茶具有養血調經之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。勿忘我花茶具有抗病毒，抗癌防癌的功效。

勿忘我花茶還具有護膚養顏、促進新陳代謝的功效，它能有效地調節女性的生理問題，是健康女性的的首選茶葉飲品。

勿忘我花茶搭配

1.勿忘月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用于痛經，經來不暢等。

2.勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用于高血壓頭目眩暈，視物昏花等。

3.勿忘竹葉茶：勿忘我花、慈竹葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用于小便淋瀝澀痛等。

4.勿忘蓮心茶：勿忘我花、蓮子心各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通淋，適用于遺精、夢遺等。貼心提示：花粉過敏者及孕婦請慎用!

5.勿忘美顏茶：勿忘我花適量、綠茶1茶匙、蜂蜜少許。將勿忘我花與綠茶置于杯內，以熱開水沖泡，約等3分鐘，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。可美白肌膚，適用于粉刺、雀斑。