如今兒童視力是很多家長尤為關(guān)心的事情，戶外時間減少加上手機(jī)電視的使用率增加，部分小朋友很早便戴上了眼鏡，其實(shí)兒童視力是可以早期發(fā)現(xiàn)的，家長們可以根據(jù)下面的方法自行簡單檢測一下。

• 1月齡的寶寶喜歡和家長對視，家長可以慢慢平移自己的頭，眼睛一直注視著寶寶，寶寶視線范圍可以聚焦在眼前20-30厘米的東西
• 2月齡的寶寶眼睛會慢慢跟著移動的物品動了，也會出現(xiàn)保護(hù)性眨眼反射，視野范圍不是很大

• 3個月齡的寶寶視野逐漸擴(kuò)大到180度
• 4月齡的寶寶手眼協(xié)調(diào)，能夠看自己的手，也會用手摸自己看到的東西
• 6月齡的寶寶手眼協(xié)調(diào)能力更加完善，眼睛可以較長時間地看著一個物體
• 8月齡的寶寶學(xué)會了移動，看到離自己有一定距離的物品后，會有意識地移動身體拿取物品

• 到了1歲的幼兒已經(jīng)基本具備手眼協(xié)調(diào)能力，比如會用手指抓取食物等
• 2歲的幼兒可以區(qū)分遠(yuǎn)近物品
• 3歲的兒童視力更加敏銳，家長們可以試試用視力檢查表來檢查視力
• 4歲的兒童能夠翻看圖書，分辨方向
• 6-7歲的兒童視力水平基本與成年人相同

這些方法能夠簡單幫助大家進(jìn)行判斷，但畢竟是我們自測的，想要對寶寶視力有一個專業(yè)準(zhǔn)確的判斷，還是需要去專業(yè)機(jī)構(gòu)噠！

平時可以通過飲食、像雞蛋、海帶、菠菜、胡蘿卜、玉米等都是護(hù)眼食材，少吃甜食和碳酸飲料，保證睡眠時間，多進(jìn)行戶外運(yùn)動等方式預(yù)防近視哦！