By nk歪歪
- 五花肉 2斤半左右
- 王致和大塊腐乳 5塊
- 花椒 適量
- 大料 適量
- 蔥 適量
- 姜片 適量
- 料酒 適量
- 生抽 適量
- 老抽 適量
- 冰糖 適量
- 鹽 適量
- 白胡椒粉 適量
1、五花肉切大塊,洗凈
2、五花肉放入鍋中,加清水,蔥姜、料酒
3、焯水,基本6成熟
4、焯水的時候準備醬料,將醬豆腐(帶湯)、花椒,大料,生抽、老抽,鹽,冰糖,料酒(料酒可以多加一些)和白胡椒粉攪拌均勻。
5、焯水后的肉撈出晾涼
6、切片
7、切片后放入醬料中
8、每片肉均勻的裹上醬料
9、容器底部墊上蔥姜片,將裹好醬料的肉碼放整齊
10、中間部分也放點蔥姜
11、全部碼放整齊,最后將剩余的醬料倒入容器中
12、上鍋蒸40分鐘
13、出鍋裝盤
我家里沒有紅曲米了,如果有紅曲米可以放一點,出鍋后顏色更漂亮!這里我用的是電高壓鍋,如果是普通蒸鍋可以在容器上扣一個盤子,防止蒸的過程中進水。
1.補充蛋白質
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補腎養血
豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
3.潤燥
豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產。
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