根據最新的身高標準圖得知，三周歲的孩子標準身高為96cm，如果身高為92厘米的話，是屬于偏矮的。但是寶寶的身高是受許多因素影響的，主要可以分為先天因素和后天因素。每個寶寶的情況都不一樣，有的孩子發育會比較快一些，有一些孩子發育則會慢一些。

由于不同個體之間存在有一定的差異，因而不同孩子的生長發育往往也會有所不同。有些孩子發育的速度比較快，但是相比較之下，有些孩子則可能發育得比較慢，人的身高和很多因素有關。

眾所周知，遺傳是決定身高差異的主要因素之一，在決定身高方面，遺傳可能占到了百分之七十。當然不可忽略的是，一個人的身高除了基因因素之外，其他后天的因素也起到一定的決定作用。

外在因素對于機體身高也存在有一定影響，小孩子如果想長得高，在平時的生活中，就應當要多多攝取一些蛋白質等，例如面粉、豆類和奶類食品等，都是較為不錯的選擇。很多人不知道的是，小兒自身體內的生長激素水平也在一定程度上決定了其身高。在生活中，一部分孩子的生長發育比同齡人要晚得多，因而就容易出現身高較矮情況。情況嚴重的話，家長應當要帶小兒去醫院檢查機體內的微量元素水平，并結合實際情況，及時進行補充。

如果寶寶在一定的年齡中還沒有達到標準身高,父母也不必太過于擔心，雖然說父母的身高也會影響到孩子，但是遺傳基因的因素只占了三分之一，所以只要在后天生活中多注意以下幾個方面，寶寶還是會有很大的長高空間的。

那么，怎么做可以讓孩子長高呢？

1、合理飲食：健康的飲食會在孩子的生長發育中起到一個至關重要的作用，教會孩子如何健康飲食，還要在飲食上要豐富，多吃水果青菜，補充足夠的蛋白質，攝取不同的營養，切忌挑食偏食，孩子才能夠正常的發育。

2、良好的睡眠：培養孩子養成良好的睡眠習慣，因為在睡眠時體內的生長素分泌會比平時旺盛，生長素的分泌有助于孩子的長高，所以特別是在兒童到青少年時期，要保證孩子有充足的睡眠，有一些的孩子就是缺乏足夠睡眠而導致的身高偏矮。

3、體育鍛煉：有空可以不定時的帶著寶寶做一些體育運動，可以刺激寶寶體內生長素的分泌。待孩子長大一些可以做不同的體育運動，例如：籃球、跳繩和游泳等。因為籃球和跳繩需要用到身體的彈跳力，這樣對孩子的長高也是有所幫助的。而且合理的體育鍛煉還能增強孩子自身的免疫抵抗力。

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