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酸棗樹芽的功效(南酸棗樹)

丁龍遠 520
文章來源:丁龍遠

導語:樹上一種嫩芽,人稱“東方睡葉”,每天睡前喝一杯,一覺睡到天亮

睡眠是我們必不可少的生理現象,每天24小時當中,睡眠就占了三分之一,而且睡眠好不好與身體健康有很大的關系。睡眠好的人不僅少生病,而且精神好,氣色也好。

反之,經常睡眠不好的人,會讓你懷疑人生。然而,現代的人對于失眠是一種司空見慣的事,經常會使用一些有助于睡眠的食物,如牛奶、酸棗仁、小米、香蕉、核桃、蘋果等都是很好的食物。

酸棗樹芽的功效(南酸棗樹)

圖片來源網絡

說起酸棗仁大家都知道,它是一味價值珍貴的中藥材,有養心安神、斂汗補陰的作用,它能起到幫助睡眠的作用,既能暖心安神,又可以讓我們安穩入睡。

今天我們要分享的這種植物,它就是酸棗樹的嫩芽,大家都知道酸棗仁,酸棗芽很不知道,它在民間有“東方睡葉”的稱號。

酸棗樹芽的功效(南酸棗樹)

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酸棗芽是春天酸棗樹上開的嫩芽,酸棗樹渾身都長滿了刺,酸棗芽卻青翠碧綠,每年這個季節,很多人都會上山去采摘它的嫩芽,不過樹上的針刺太多,采摘時非常辛苦,但是仍然擋不住采摘酸棗芽的熱情。

采摘回來的酸棗芽當天就要制作成酸棗芽茶,這樣才能保留它的營養成分不被流失,安眠效果也更好。

酸棗芽茶它含有豐富的氨基酸、蛋白質、礦物質、多種微量元素、維生素等,能增強人體免疫力,促進身體代謝,起到滋養身體的功效。

酸棗樹芽的功效(南酸棗樹)

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酸棗芽有鎮靜安神、補中益氣的功效,對失眠、心煩、多夢等多有很好的治療作用。酸棗芽茶喝起來感覺像喝綠茶的口味一樣,清香翠綠,每天晚上睡前喝上一杯酸棗芽茶,整晚都能享受優質的睡眠。

春季正是采摘酸棗芽的季節,野生的酸棗樹無污染,它的酸棗芽更是純天然的綠色食品,制作成茶葉效果也更好,對失眠和睡眠差的人都有很好的幫助。沒想到小小一片葉子泡茶喝,每晚睡前喝一杯,安神又助眠,一覺睡到大天亮。


標簽:環境監測

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