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大麥茶的功效與禁忌有哪些(大麥茶的功效和作用及禁忌)

王書 441
文章來源:王書

大麥茶是生活中常見的養生茶,它是把大麥經過清洗和烘焙或者炒制以后得到的健康茶,沖泡以后有濃郁的麥香,能調理脾胃也能去除油膩,它的的功效還有很多,但飲用時也有一些禁忌存在,下面我就具體介紹它的功效與禁忌分別有哪些。

大麥茶的功效與禁忌有哪些(大麥茶的功效和作用及禁忌)

大麥茶的功效

1、提高腸胃功能

大麥茶的主要原料就是大麥,它含有豐富的膳食纖維,是粗糧的一種,而這些膳食纖維被人體吸收以后,對人類腸胃都有明顯調理作用,能清除腸胃中積存的垃圾,也能促進腸胃蠕動,對提高人體消化能力有很大的好處。

2、清熱解毒利尿止渴

平時多喝一些大麥茶,還能清熱解毒利尿止渴,它含有一些苦內酯,可以清除身體內的熱毒,而且能預防多余水分在人體內滯留,能利尿通便,預防身體浮腫。另外人們在夏天把大麥茶沖泡以后,放在冰箱中冷藏幾小時以后再取出飲用,還能消暑降溫,緩解暑熱煩渴與中暑等多種不良癥狀。

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3、減肥瘦身

大麥茶能清熱解毒,提高腸胃消化能力,還能減肥瘦身,它本身的熱量特別低,而且含有豐富的膳食纖維,能增加人體飽腹感,促進人體代謝,可以減少脂肪在人體內堆積,平時經常飲用既能減肥,也能凈化血液,清除血液中的膽固醇,對現代人類高發的高血脂也有明顯預防作用。

喝大麥茶的禁忌

大麥茶雖好在喝的時候也有一些禁忌存在,那些腸胃功能不好或者患有腹瀉的人群都禁止飲用大麥茶,不然會加重腸胃負擔,引發身體不適。另外空腹的狀態下也禁忌飲用大麥茶,它會對腸胃形成一定刺激,容易發生胃酸過多或者胃部疼痛等不良反應。


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