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生孩子對(duì)于一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，是件天大的事情，不僅是因?yàn)閺拇思依锞陀辛艘粋€(gè)新生命，更是因?yàn)樯⒆訉?duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。生孩子能夠改變一個(gè)女性的體質(zhì)，這關(guān)鍵就是看如何坐月子。

現(xiàn)在選擇剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦很多，都是為了生產(chǎn)的時(shí)候比較省事，可是殊不知，坐月子才是剖腹產(chǎn)媽媽們的關(guān)鍵時(shí)期。有的人掌握了正確的方法，便能快速恢復(fù)，開(kāi)完刀身體照樣棒；有的人做錯(cuò)了事情，便會(huì)給自己留下不可逆轉(zhuǎn)的傷害。

老人說(shuō)，坐月子不能洗頭洗澡。李女士特別相信這一點(diǎn)，回家坐月子的時(shí)候，真就一直不碰水。但是李女士是經(jīng)歷了剖腹產(chǎn)手術(shù)的，肚子上還有傷口。一直不清洗，最終讓傷口發(fā)炎了，只能再次回到醫(yī)院。

今天，咱們說(shuō)說(shuō)剖腹產(chǎn)手術(shù)后如何正確地坐月子，這六個(gè)“第一次”一定要重視。

1、第一次翻身

在結(jié)束剖腹產(chǎn)手術(shù)的6個(gè)小時(shí)之內(nèi)，產(chǎn)婦最好是平躺在床上，保持不動(dòng)。因?yàn)榇藭r(shí)的傷口剛剛縫合，如果馬上就動(dòng)起來(lái)，牽連到肚子和內(nèi)臟，就會(huì)影響傷口的愈合情況。

關(guān)鍵的6小時(shí)過(guò)去之后，此時(shí)的產(chǎn)婦就可以翻身了，而且是一定要翻身。一直保持不動(dòng)，反而有可能造成內(nèi)臟粘連等情況，十分危險(xiǎn)。在睡覺(jué)的時(shí)候，應(yīng)保持側(cè)睡，減少拉抻。家人們此時(shí)要幫助產(chǎn)婦翻身，還要給產(chǎn)婦墊著靠墊，讓她可以保持側(cè)臥的狀態(tài)。

2、第一次下床

下床又是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)的刀口是在肚子上，這里可謂是牽一發(fā)而動(dòng)全身，只要一動(dòng)，必定要依靠核心力量，也就是說(shuō)會(huì)拉扯到傷口。

這個(gè)時(shí)候，不能讓產(chǎn)婦自行下床，而是要靠別人的幫助。首先，將產(chǎn)婦扶起來(lái)，盡量不要讓產(chǎn)婦用力，讓她可以平穩(wěn)地坐在床上。接下來(lái)，將雙腳穩(wěn)穩(wěn)地放在地面上，可以適當(dāng)休息一下，保持平緩。等產(chǎn)婦準(zhǔn)備好了，再攙扶她站起身，慢慢行走。這個(gè)過(guò)程，千萬(wàn)不能一味就快，否則容易暈倒。

3、第一次壓肚子

為了幫助產(chǎn)后惡露排出、讓子宮復(fù)位，壓肚子這個(gè)動(dòng)作是萬(wàn)萬(wàn)不可以省略的。一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)是要靠醫(yī)護(hù)人員來(lái)專門(mén)操作的。但是由于麻藥恢復(fù)的情況不甚相同，產(chǎn)婦的感受也大相徑庭。有的人說(shuō)沒(méi)有感覺(jué)，有的人則說(shuō)疼得發(fā)顫。

4、第一次排氣

在手術(shù)之后，排氣是十分重要的，巡床的醫(yī)生也總是會(huì)問(wèn)。這是因?yàn)橹灰艢饬耍驼f(shuō)明腸道已經(jīng)能夠正常工作了，此時(shí)的產(chǎn)婦就能正常進(jìn)食了。若想快速恢復(fù)，產(chǎn)后6小時(shí)一定要禁食并保持平躺。之后可以吃一些流食，但注意不要食用容易脹氣的食物，比如牛奶。

5、第一次排便

排便對(duì)于剖腹產(chǎn)之后的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，也是比較困難的。一般來(lái)說(shuō)，排便時(shí)肚子會(huì)不自覺(jué)用力，但這恰恰是產(chǎn)婦們不敢做的動(dòng)作。許多人的第一次排便比較艱難，但是產(chǎn)婦一定不能忽略，如果長(zhǎng)時(shí)間不排便，就會(huì)產(chǎn)生便秘，到時(shí)候就更加痛苦了。

6、第一次同房

這個(gè)問(wèn)題也是許多夫妻都會(huì)關(guān)心的事情，好不容易等到孕期結(jié)束，到底什么時(shí)候才能解放？剖腹產(chǎn)的媽媽們，身體是比較虛弱的，而肚子、子宮上都有刀口，所以同房的事情，不能操之過(guò)急。

如果太心急了，容易讓傷口破裂，影響產(chǎn)后恢復(fù)。所以盡量等到3個(gè)月之后再同房，此時(shí)的傷口恢復(fù)得比較好，應(yīng)該沒(méi)有什么大問(wèn)題了。

我是糖果媽媽，一名高級(jí)育嬰師，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師，一個(gè)四歲寶寶的媽媽，有育兒方面和家庭教育方面的問(wèn)題都可以給我留言哦~

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