身為一位愛美的吃貨，水果比任何饕餮大餐都來的重要。目前市場上的水果已到了泛濫的程度，但我最中意的還是集美貌與功效于一身的車厘子。

說到車厘子，很多人傻傻地分不清它與櫻桃，也有很多人把它們等同起來，其實它們是有區別的。做為一名資深吃貨，那我就為大家來普及一下兩者的關系吧！

一、車厘子與櫻桃的區別

1、車厘子專指國外的櫻桃，車厘子這個名字，來自于英文cherry的音譯，車厘子個頭大，色澤暗紅或是淡黃色，堅實多汁，彈性佳味極甜，果肉細膩口感佳，產地主要是美國（華盛頓）、加拿大、智利等國家。

而咱們平時所稱的櫻桃實則指國內的小櫻桃，它個頭比車厘子要小很多，色淺紅，甜度不及車厘子，而且味有小酸，價格要比車厘子低很多。

2、其實不只是上述外觀及口感的差別，從營養角度看，車厘子的營養要優于櫻桃。車厘子的含鐵量極高，為各種水果之首。而櫻桃就不具備這樣的特質。所以說，車厘子與櫻桃的區別相當顯著。

二、車厘子的營養價值

談了兩者的區別，咱們再來具體談談車厘子的食用價值。歸納起來，車厘子的營養價值主要有以下幾方面：

1、補鐵抗貧血。由于車厘子中鐵的高含量，常食可以補充人體對鐵元素的需求，促進血紅蛋白的再生，預防和治療缺鐵性貧血，還能增強體質。

2、養顏美容、祛皺消斑。車厘子所含的蛋白質、維生素C等比蘋果、梨還要高，女性朋友經常食用車厘子能夠養顏駐容，用車厘子汁液涂抹面部，能使皮膚紅潤白嫩，還能祛皺消斑。

3、祛風祛濕。車厘子性溫熱，兼具補中益氣之功能，它能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。

4、保護視力。車厘子的維生素A的含量遠高于其他常見水果，是保護視力的絕佳水果。

5、防治麻疹。麻疹流行時，把車厘子榨成汁，給小兒服下，能夠有效預防感染。而且它的核還具有發汗透疹解素的功能。

6、緩解肌肉酸痛。運動后常常出現肌肉疼痛，而車厘子汁就能緩解這一癥狀，常常運動的朋友不妨時常備一些車厘子以防不時之需。

三、如何挑選到質優價廉的車厘子？

前面我們提到，車厘子的原產地主要是美國、加拿大、智利等國家，由于生長季節和周期不同，就目前來講，美國原產地的車厘子上市季節正是6月中旬到8月中旬，現在正是吃美國產（華盛頓）車厘子的好時候。在這之中，有一款特別的車厘子我尤其喜歡，那就是金車厘子。車厘子有紅有黃，所謂的金車厘子，是黃色車厘子中品質最好的一款。

它產自于美國最大的黃車產區華盛頓CHELAN產區，甜度高達20%，比紅車厘子高出一倍，個頭大，甜度高，從樹下摘下來飛到中國只用48個小時，全程低溫儲存運輸，飛越了千山萬水的車厘子，從美國華盛頓的枝頭到嘴里，不過48個小時，想想就心生無限感慨。不用去美國，照樣能吃到最新鮮的品質最好的車厘子。

我想告訴大家一個非常棒的好消息，那就是美國原產地的車厘子在天貓生鮮有售，而且7月1日至4日有優惠活動，美國華盛頓車厘子低至33元/斤，天貓金車厘子88.9元/約1.8斤，下單就減20元，還能用券。打開手淘/貓客，搜索“城市專享日”即可。買品質生鮮，就上天貓，準沒錯！