編譯 | 李冬梅

頂級期刊《Science》（簡稱，《科學》）雜志發表了一篇重磅論文，匯總了130多篇科研進展，詳細地匯總了近年來科學家們對于亞精胺神奇功能的研究。該篇論文指出，亞精胺具有延緩衰老、延長壽命、心血管保護、防癌與抗癌、神經調節與神經保護、改善代謝性疾病等多種作用。

“亞精胺”這個名字也許你覺得很陌生，但“精液”你一定不會陌生，他們之間的關系就與你想象的一樣：

亞精胺的“出生”

17世紀末，被譽為“顯微鏡之父”的荷蘭科學家Antony van Leeuwenhoek從自己的精液中發現了精子的存在，同時，他還得到了一種化合物的結晶。在之后的兩百多年時間里，科學家們好像并不重視Antony van Leeuwenhoek在精液中的發現。直到1888年，德國化學家Albert Ladenburg和Abel首次將這種結晶化合物命名為“精胺”。

1926年，英國的Dudley與德國的Wrede同時提出了精胺的正確化學結構。除了精胺，科學家們發現精液中還存在著豐富的亞精胺、腐胺和尸胺等多胺類物質。其中，亞精胺是精胺的前體物質，其結構與精胺相似。這些多胺類物質是形成精液特殊氣味的關鍵所在。

抗衰老作用

2009年，《Nature》（簡稱，《自然》）子刊《Cell Biology》（簡稱，《細胞生物學》）上一項研究證實，亞精胺可以誘導自噬相關基因的轉錄，從而增強細胞自噬作用，抑制細胞氧化應激和壞死。并且亞精胺能夠延長酵母、線蟲和果蠅的壽命。同年《Experimental Gerontology》（簡稱，《實驗老年醫學》）雜志發表的研究指出，富含多胺的飲食可以降低老年小鼠的死亡率。

根據《Rejuvenation Research》（簡稱，《抗衰老研究》）期刊發表的一項針對意大利中部地區人群的橫斷研究顯示，老年人全血中亞精胺和精胺含量降低，但在百歲老人中，亞精胺和精胺水平仍然和年輕個體一樣高。

“生物探索”門戶網站曾報道，亞精胺可延長壽命并保護心臟。同時，“科研圈”也指出，作為膳食補充劑的亞精胺延長了小鼠壽命，可能對心血管系統有益，其抗衰老作用機制除了抗氧化和細胞代謝正向調節外，自噬現象似乎也起了重要作用。“藥渡”也再次證實了這一點。

心血管保護作用

2016年，《Atherosclerosis》（簡稱，《動脈硬化》）期刊發表的研究證實，亞精胺可以減少動脈粥樣硬化斑塊中的脂質堆積。同年，《Nature Medicine》（簡稱，《自然醫學》）雜志發表一篇重磅研究，證實亞精胺通過增強自噬發揮心臟保護作用，減少心臟肥大、改善舒張功能，并且能夠延長小鼠壽命。研究人員還在人類中證實了這一結論，飲食中亞精胺的攝入，能夠改善血壓，降低心血管疾病發病率和死亡率。

癌癥防治作用

2017年，《Cancer Research》（簡稱，《腫瘤研究》）指出，亞精胺的補充可以減少小鼠的腫瘤發生。比如改善腸道產生多胺的菌群，可以降低老年雌性小鼠中可見皮膚腫瘤的發生率；飲食補充亞精胺可以降低嚴重肝纖維化小鼠肝癌的發生率。由此可見，亞精胺在癌癥的防治中扮演著重要角色。

神經調節與神經保護作用

2011年，頂級專業期刊《Investigative Ophthalmology》（簡稱，《眼科學研究》）和《Visual Science》（簡稱，《視覺科學》）上的研究發現，在自身免疫性腦脊髓炎（一種多發性硬化癥的模型）的小鼠中，口服亞精胺可以通過抗氧化作用減緩疾病進展，并減少視網膜神經節細胞的損傷，從而改善視功能。此外，在小鼠視神經損傷后，亞精胺能夠促進視網膜神經節細胞存活和視神經再生，并在正常眼壓性青光眼的小鼠模型中減弱視網膜變性。

改善代謝性疾病作用

2014年，《The European Journal of Pathology》（簡稱，《歐洲病理學雜志》）上的一項研究揭示了多胺在能量平衡和葡萄糖代謝中的作用，補充亞精胺可以改善肥胖小鼠的葡萄糖利用率，并且能夠顯著降低體重。亞精胺對于肥胖和2型糖尿病的作用將成為未來研究的重要課題。

隨著世界人口的老齡化，慢性病如糖尿病、心血管疾病、癌癥和神經退行性疾病的形勢不容樂觀。科學家們也在尋找一些強有力的干預措施，試圖盡可能降低人口老齡化和慢性疾病蔓延對于人類社會造成的廣泛影響，精胺和亞精胺將在這一過程中扮演重要作用。

亞精胺只能從“精液”中來嗎？

雖然亞精胺最早確實是從精液中分離而被發現的，但它實際上是生物體內廣泛存在的一種物質，全麥食物、海帶、馬齒莧、蘑菇、大豆、干酪中均富含這種成分。因此，請不要再往“污”的方面去想了。#健康科普大賽#

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