做法步驟
1、黃豆提前一晚泡軟。
2、然后洗凈挑出壞的。
3、將黃豆倒入豆?jié){機內(nèi)。
4、加入適量的清水。
5、啟動豆?jié){機的豆?jié){功能。
6、將榨好的豆?jié){倒出過濾出渣。
7、加入適量的冰糖。
8、待豆?jié){稍涼后再加入適量的牛奶拌勻即可飲用。
小貼士
牛奶要等豆?jié){稍微涼一下再加入，太熱加入的會破壞牛奶本身的營養(yǎng)。
心情故事
豆奶含多種維生素和礦物質(zhì)，有較高營養(yǎng)價值。口感香濃醇和，滑而不膩，常飲有益，是一種健康營養(yǎng)的豆奶飲品。
標簽：環(huán)境監(jiān)測
文章來源：
李陽
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