對于已經患有多囊卵巢綜合癥的病人，我們為了降低疾病的持續發展，在抓住最佳治療時機的同時，也要盡快調整好心理情緒，平穩的精神狀態，才能夠更好的面對治療，以免病情不斷加重導致患者誘發不孕癥的幾率就會比較高，那么，多囊卵巢綜合癥有什么發病特點呢?

多囊卵巢綜合征是常見的女性疾病，也是常見的導致女性不孕的原因之一，大概占到了女性不孕總人數的20%-60%左右。從醫學角度來說，多囊卵巢綜合癥就是排卵異常。正常女性的卵巢是每個月會排出一個卵子，但是多囊卵巢綜合癥患者的排卵是沒有規律的，可能排一個，也可能排多個。

專家指出，雖然多囊卵巢綜合癥患者有排卵的可能，但是大多數情況下卻無法達到受孕的要求。很多女性不孕癥多是由于此類病因導致的。有的患者就算懷孕，也很容易出現流產，主要是由于多囊卵巢綜合征導致了內分泌失調，不能提供胚胎早期發育時需要的營養物質所致。

而日常合理的飲食可以幫助多囊卵巢綜合癥患者更好的調理內分泌，使病情得到控制和恢復。那么多囊卵巢綜合癥的患者應該如何安排飲食?

1、選擇低血糖指數食物。多囊卵巢綜合癥患者應選擇低血糖指數的食物，避免血糖上升過快。平時可多吃顆粒的燕麥，五谷飯，少食包裝的燕麥片、白米飯;多吃硬雜糧面包、水果。

2、少吃碳水化合物。若是食用碳水化合物也應盡量和蛋白質、脂肪、蔬果纖維一起吃，這樣可降低吸收速度，避免血糖上升過快。減肥過程中最好配合醫師做荷爾蒙、血糖、血脂肪檢測，作為營養師調整飲食比例的參考。

3、盡量少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如肥肉、各種家禽及豬牛絞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅;魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質源，可適當食用。

平時飲食需注意什么?

多囊卵巢患者飲食要注意什么?對此專家作出建議：

1、飲食宜清淡，避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也盡量不要吃。

2、不可吃糕餅，應選擇低血糖指數的食物，此外，不要單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。

3、盡量吃“非精制食物”，如顆粒的燕麥絕對優于麥片粥，麥片粥又優于即沖麥片或麥粉;糙米、五谷飯優于白米飯，白米飯又優于稀飯。

4、為免控制飲食造成吸收不足，患者應視情況每天補充500～1500毫克(mg)鈣片和一顆含400微克(mcg)葉酸的綜合維他命、每日水份應達8杯水量;為避免血脂質異常。

5、少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅;魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質源。

多囊卵巢綜合癥患者平時要多吃一些低血糖的食物，以免血糖上升過快，會喜歡你就有生命危險，通常在女性患有一些比較嚴重的婦科疾病癥狀時，心理情緒會非常的低落，這種不健康的精神狀態，會持續加重病情，比較容易并發更加危險的疾病，一定要及時控制住不良情緒的發展。