每個新生兒首先要經歷的就是“新生兒黃疸”，如果不能及時處理掉身體內的膽紅素，就會導致皮膚出現不同程度發黃的現象。足月的新生兒在2周內就會自行消退，早產兒通常在是出生的三周內消退。如果沒有自行消退，就要通過治療來消退黃疸。

新生兒黃疸只要進行正確的處理方法，時間到了自然就會消退了。那么，作為家長的我們要怎樣才能幫助寶寶盡快退掉黃疸呢?

一、學會觀察

足月的新生兒黃疸，出生后2-3天內開始出現，4-5天時最明顯，之后就會慢慢減弱，大概用時半個月的時間基本就會完全消退。如果黃疸數值是在正常范圍內，則不必太過擔心。

二、科學喂水

多喝水可以增加寶寶小便的次數，加快黃疸的消除，但剛出生的嬰兒喂水不宜過猛，每次最好不超過20ML，每隔2小時喂一次即可。

三、勤曬太陽

如果寶寶的黃疸值在正常范圍內，在家里可以通過適當的照射陽光來減輕黃疸，每天最好在早上的9：00-9：30，下午4：00-4：30，每天不宜超過半個小時。在曬太陽的時候最好用紗布遮擋寶寶的眼睛，避免眼睛受到紫外線的照射會影響視力。

四、母乳喂養

新生兒最好選擇母乳喂養，因為母乳中含有的抗體和營養都是配方奶粉無法比的，母乳喂養的寶寶抵抗力會更強，黃疸也會更快的消除。