部分人會早上起床刷牙時會出現干嘔的癥狀，總感覺吞咽時喉嚨有異物。喉嚨有異物要注意是否與神經官能有關。有時候會是患者主觀的感受，實際上身體并無任何具體的病理。

喉嚨有異物感的原因

1、患有鼻部疾病的患者多半會感覺咽喉有異物，如鼻竇炎、鼻咽炎等病癥都會令人產生喉嚨有異物的感覺。

2、咽部疾病：各類咽炎、慢性扁桃體炎、扁桃體結石等病癥也會導致喉嚨有異物感。

3、與神經因素有關，如果經常情緒波動較大，或者長期壓力過大，過于疲勞的話，也容易導致喉嚨有異物感。這部分人常常會表現出生氣、著急、抑郁、悲痛、多疑等情緒。

4、頸部疾病：瘺管、淋巴結炎、甲舌囊腫、甲狀腺炎癥等同樣會導致喉嚨有異物感。除此之外，類似一些口腔疾病也會導致同樣的問題出現。

哪些病會讓咽喉“堵得慌”

首先是咽喉炎，咽喉每天都和外界病毒接觸，在身體疲勞，受涼，抵抗力下降的時候，很容易被病毒感染引起炎癥。而且，咽喉炎不僅是指慢性咽炎，還有扁桃體炎，口咽損傷，咽喉腫瘤等。

其次是鼻炎，很多人會說鼻炎和咽喉有什么關系，其實鼻腔和咽喉是相通的，而且咽喉附近的神經非常多，對身體情況也比較敏感，所以當鼻子有炎癥也會導致咽喉被病菌感染非常難受。

接下來是支氣管炎，支氣管炎是一種過敏現象，除了是因為遺傳基因導致的，多數情況下是因為換季溫度變化大，支氣管受涼或者是接觸到過敏原，導致支氣管出現炎癥，而且支氣管和咽喉很近也容易被感染，所以咽喉有異物感難受和支氣管炎發作有關系。

最后是食道長腫瘤，食道和咽喉的位置也是很近，所以當食道有腫瘤的時候，就會壓迫到附近的咽喉。于是，喉嚨總有一種異物感，堵在那里很難受，咳不出來咽不下去，喝多少水也不會消失。

注意事項

1、調整生活習慣

長期生活不規律、疲勞、精神緊張等，會使身體抵抗力下降，細菌和病毒容易反復感染，會引起慢性咽炎。所以，日常生活中要注意調整自己的生活習慣。

2、保持口腔衛生

日常生活中，我們要注意口腔衛生，養成早晚刷牙的好習慣，每次進餐后漱口，這樣可以預防殘留物在口中堆積，能夠減少細菌滋生。

3、減少刺激，多吃清淡食物

日常飲食中多以清淡的食物為主，多吃新鮮蔬菜、水果等。可吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，還可多攝取一些富含維生素B的食物。平時應該少吃或者不吃煎炸、辛辣刺激性的食物

4、加強鍛煉

加強鍛煉是預防慢性咽炎的重要方法。平時多運動，諸如長跑、有氧運動、瑜伽等運動都可考慮。多去健身房，參加運動，預防呼吸道感染。