自古以來，母愛就是一種無私奉獻(xiàn)，從孕育生命開始，就是消耗了自己，孕育了新枝。孕期母親體型變化自不必說，一旦瓜熟蒂落，孩子脫離母體，孕育生命在母親身上造成的痕跡就會(huì)消失了嗎？答案是否定的！產(chǎn)后女人的身體從頭到尾，都會(huì)因?yàn)樵杏l(fā)生極大改變：

1、產(chǎn)后乳房的變化

乳房是女性形體美的象征，進(jìn)入孕期的時(shí)候，因?yàn)榧に氐拇碳?，女人的乳房?huì)開始逐漸豐腴，乳腺更加發(fā)達(dá)，皮膚更加延展，但是一旦分娩并逐步度過哺乳期后，女人的乳房就容易皮膚干澀、失去彈性，進(jìn)而松弛，這是孕育生命在女人身上留下的第一道痕跡！

2、產(chǎn)后腹部的變化

懷孕時(shí)，為了裝胎兒和羊水，子宮會(huì)急劇變大，子宮撐開媽媽的腹肌，肚子也會(huì)越發(fā)大了起來，因?yàn)槠つw組織被過度拉扯，一些媽媽還會(huì)產(chǎn)生紅色丑陋的妊娠紋。一旦分娩，腹肌會(huì)驟然松弛，皮膚上紅紅褐褐的妊娠紋也不會(huì)消失，而是逐漸變成白色，并伴隨媽媽一輩子，再也回歸不了之前平坦美麗的小腹。

3、產(chǎn)后臀部的變化

孕期由于為了給寶寶提供足夠的營養(yǎng)，準(zhǔn)媽媽們體重都會(huì)增加，屁股也會(huì)比以前大很多，而產(chǎn)后，變大的臀部就會(huì)逐漸松弛，如果不加鍛煉，甚至?xí)谒沙诘钠つw下形成皮下脂肪團(tuán)。

4、產(chǎn)后腰胯的變化

為了分娩的順利，孕期在激素的作用下，準(zhǔn)媽的關(guān)節(jié)都會(huì)變松，恥骨會(huì)加寬，從視覺上看，女人的腰、胯都會(huì)變寬，而孕期集聚的皮下脂肪，囤積在腰臀周圍，顯得越發(fā)粗大，脊柱也會(huì)變得彎曲。

這就是產(chǎn)后女人身體外觀會(huì)發(fā)生的變化，更別提下面變得松弛等難以啟齒的隱痛了！女人不容易，母愛多偉大，都體現(xiàn)在這些細(xì)節(jié)里了！

那么，面對(duì)產(chǎn)后的這些變化，女人就毫無辦法、無法恢復(fù)自己窈窕身材了嗎？專家認(rèn)為，產(chǎn)后女人的身材恢復(fù)程度受遺傳影響很大！但是健康飲食、積極鍛煉，也有助于產(chǎn)后體型的恢復(fù)！

哪個(gè)女人不愛美？雖然犧牲很大，但是媽媽們也不應(yīng)該放棄自己對(duì)美的追求！首先，新媽要保證每天睡眠9小時(shí)以上；其次，一定要天天做產(chǎn)后保健操！促進(jìn)腹壁肌肉、盆底組織及各韌帶的恢復(fù)。最后，護(hù)膚保養(yǎng)不能停！

無敵孕媽祝各位媽媽美麗常在！