自從計劃要孩子開始，備孕事項成了小夫妻的頭等大事，吃穿住用，都圍繞著它。老公積極夜跑，希望制造出一個質量上乘的種子；老婆開始忌口，嚴格按照備孕食譜來選擇食材；婆家媽媽買好了葉酸片，娘家媽媽找老中醫開了幾副方子，一切如火如荼地展開著……

有了高質量的種子，有了肥沃的土地，就等著播種了。可是，播種這事兒，有人很輕松，一擊即中；也有人累死累活，大姨媽依然不肯休息，還比任何時候都準時，你說可氣不可氣？

怎么辦？難道就此放棄？如果對造人都沒了激情，那你活著還有什么意義。別灰心，心貝網小編告訴你，播種也是技術活兒，需要技巧的。

作為一家專業的母嬰親子網站，對人世間的造人這件事兒，自然不能忽視，心貝網今天就給大家科普一下這播種的姿勢。

性愛姿勢與受孕，存在著密切關系。而所謂的最能幫助受孕的姿勢，其根本就是保證精子射出時，盡可能地靠近女性子宮頸。男上女下，被認為是最好的“受孕姿勢”，最好的并非是唯一的，往細了說，還可以這樣解讀：

1．屈膝位

啪啪啪的時候，老婆的雙腿向上，把雙腳放在老公的肩上，這樣能使陰道大為露出，陰道的距離也可縮短，使陰莖更加深入。同時，由于后陰道腔的位置較低，能存儲精液，避免小蝌蚪倒漏出來。

2．胸膝位

女性跪著，放低胸部，并抬高臀部，這種體位陰莖固然無法深入，但陰道腔的位置降低，能儲存精液。采用這種體位時，女方最好在丈夫射精后平躺30分鐘，這能使精子進入子宮更順暢。

3．側入式和后入式

對于受孕幾率來說，這兩種體位略遜于男上女下，但比女上位更易受孕，而且能保證較長的性愛時間，提升夫妻雙方的性滿意度。

無論哪種體位哪種姿勢，雙方感到愉悅才是最重要的，因為高潮也有助于懷孕。因為女性在同房時若達到性交高潮，垂體會釋放催產素進入血液，從而刺激子宮肌肉出現強有力的波浪式的肌肉收縮，有利于把精液吸入子宮的，這樣進入子宮的精液就會更多一些，那么無論最終是進入左右哪一側的輸卵管受精的機遇都會增加。

女上位這種姿勢最不易受孕，因為這種姿勢，女性子宮口、陰道口都呈下垂狀態，大部分精液可能會流出體外，大大降低了受孕的幾率。所以，如果你都累死累活了，還沒種上，趕緊放棄這種姿勢吧。

啪啪啪是生孩子的必要條件，正事兒結束后，老婆不要立即起身，在床上多躺一會，最好能把雙腿高舉，如無法高舉雙腿，則最好的姿勢是側臥，膝蓋盡量向上半身彎曲，以防止精液流出，還可以拿一個小枕頭稍微墊高臀部并長時間平躺睡姿，這樣有助于精子游向子宮頸口，增加了精卵接觸的機會。老公完事兒后，也不要立馬就抽身走人，最好等陰莖變軟后再抽出。

你學會了嗎？

本文由心貝親子網(微信訂閱號：心貝親子)原創，轉載請標明出處！