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肝功高的調(diào)理秘籍網(wǎng)友提問網(wǎng)友我姓葉：肝功高該吃什么，注意什么？

大斌處方 肝功能偏高，這個原因有很多種，例如，1，肝臟疾病是最容易導(dǎo)致的（肝炎、肝硬化、肝癌）。2，服用藥物，3，飲酒。此外，還有很多，但最常見的就是這幾種。

由于不知道您的具體原因，在這里為您講講通常肝功高的調(diào)理方式：

1.11點前睡覺

不能說基本上不通宵，應(yīng)該保證每天都能在十一點之前睡覺，因為十二點到三點是肝排毒時期，那時候不睡覺對肝損傷很大。2.戒酒要禁酒，不能說偶爾喝酒覺得就沒事了，不要存在僥幸心理，喝酒多了轉(zhuǎn)氨酶瞬間就能升高，你要保證滴酒不沾的，即使別人勸你喝也千萬不要，自己的身體只有自己在乎了才能好。3.提高免疫力必須提高免疫力，吃些茶，木瓜汁，番茄，桔子，橙子，胡蘿卜 等等，加強運動，具體的大斌曾經(jīng)做過一期怎樣提高免疫力的問答，在這里你可以找到詳細(xì)答案，下面是文章的鏈接：
http://toutiao.com/i6215152168320631298/