天氣冷了，很容易感冒，一感冒頭暈頭脹流鼻涕，發(fā)燒咳嗽打噴嚏，很難受的。在出現(xiàn)感冒流鼻涕的時(shí)候，很多人的第一選擇就是吃藥打針，其實(shí)食療也是一種很好的治療方法。今天，小編就來和大家說說吃什么治感冒流鼻涕.

第一：五神湯

材料：荊芥、蘇葉、茶葉、紅糖、生姜

做法：將荊芥、蘇葉還有生姜、茶葉一起放過鍋中，加入適量的清水進(jìn)行熬煮;二十分鐘之后加入紅糖，溶解之后就可以齊國服用;

用法：每天服用兩次，不限量。這種方法能夠有效的達(dá)到發(fā)汗的目的，對于治療風(fēng)寒感冒以及怕冷有著很好的效果。

第二：口含大蒜治感冒

材料：生大蒜

做法：將大蒜去皮

用法：將大蒜放入嘴巴之中含住，出現(xiàn)口水之后慢慢的將口水咽下去;等到大蒜沒有味道的時(shí)候吐掉，連續(xù)使用三次就可以治療感冒流鼻涕的情況了。因?yàn)榇笏饩哂袣⒕镜淖饔茫诟忻俺跗谑褂眠@種方法非常的有效。

第三：白胡椒熱湯面

材料：白胡椒面、蔥白。面條

做法：煮一鍋熱湯面，然后加入準(zhǔn)備好的蔥白和白胡椒面，攪拌均勻之后趁熱吃下;然后蓋著杯子睡覺，出汗就可以了。

第四：干白菜根湯

材料：干白菜根、紅糖、姜片

做法：將干白菜根、紅糖還有姜片一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮;

用法：每天服用三次，具有清熱利尿，并且治療風(fēng)寒感冒的作用。

第五：冰糖雞蛋

材料：雞蛋、冰糖

做法：將雞蛋打破，冰糖碾碎;然后將集散和冰糖攪拌均勻。

用法：每天睡覺之前用開水沖服，然后服用。這種放啊能夠有效的治療感冒流鼻涕的情況，另外對于治療小孩流鼻血效果也很好。

第六：滴大白蘿卜汁

材料：大白蘿卜

做法：將白蘿卜洗干凈;切塊之后用榨汁機(jī)榨汁。

用法：將大白蘿卜汁滴入鼻子之中，能夠治療各種頭痛的情況，如果直接服用還能夠治療中風(fēng)。

第七：紅糖烏梅湯

材料：烏梅、紅糖

做法：放入鍋中加入清水，然后煮濃湯，分兩次服用。

功效：具有很好的發(fā)汗退熱的作用，吃什么治感冒流鼻涕，這種方法就是一個(gè)很好的方法。

第八：蔥豉黃酒湯

材料：全蔥、淡豆豉、黃酒

做法：將豆豉放入砂鍋之中，然后加入一小碗的清水，十分鐘之后將洗干凈并且切段的全蔥放入鍋中;繼續(xù)熬煮五分鐘之后加入黃酒，然后立刻起鍋。

功效：趁熱服用，能夠有效的治療風(fēng)寒感冒，對于各種嘔吐、無汗以及頭痛的情況也有著很好的療效。

第九：核桃蔥姜茶

材料：核桃仁、蔥白、生姜、生姜、茶葉

做法：將核桃仁還有生姜、蔥白搗爛，然后和茶葉一起放入砂鍋之中，計(jì)入清水之后進(jìn)行熬煮，然后去除渣滓之后服用。

功效：服用這種方法能夠令我們的身體快速發(fā)汗，但是要注意別再次受涼。不僅能夠治感冒，同時(shí)還能夠退熱。

第十：蘿卜甘蔗湯

材料：蘿卜、甘蔗、金銀花、竹葉、白糖

做法：將蘿卜還有甘蔗切塊備用，然后放入砂鍋之中，加入適量的清水，最后加入金銀花以及竹葉，然后小火熬煮。起鍋之前加入適量的白糖，然后每天代替茶來服用。

功效：這種方法能夠有效的潤燥消食，對于治療感冒以及咽喉疼痛有著很好的效果。

第十一：金銀花山楂湯

材料：金銀花、山楂、蜂蜜

做法：將金銀花以及山楂放入砂鍋之中，然后加入適量的清水;大火燒開三五分鐘之后將渣滓鍋里炒掉，然后將藥液去除;然后繼續(xù)加水進(jìn)行熬煮一次，然后將兩次的藥液混合在一起，加入蜂蜜之后就可以服用了。

功效：這種方法能夠有效的治療風(fēng)熱感冒，并且對于那些發(fā)熱、頭痛以及口干舌燥的情況有著很好的治療效果。吃什么治感冒流鼻涕，這個(gè)方法是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

第十二：西瓜番茄汁

材料：西瓜、番茄

做法：將西瓜之中的西瓜瓢取出，然后去除西瓜子，并且取出西瓜汁;番茄用開水燙一下之后去除外皮，然后也進(jìn)行榨汁;將兩種汁水混合在一起服用。

功效：這種方法具有消暑、解毒、清熱的作用，對于治療夏季感冒有著很好的效果。

第十三：酒煮荔枝肉

材料：荔枝肉、黃酒

做法：將荔枝肉放入鍋中，計(jì)入適量的黃酒之后進(jìn)行熬煮，然后趁熱服用。

功效：具有很好的通神益氣的作用，對于治療氣虛感冒效果非常的好。

對于感冒流鼻涕，預(yù)防最重要，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)是抵抗感冒的重要手段。同時(shí)也應(yīng)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和合理的飲食習(xí)慣，防患于未然。