EPA和DHA的食物來源

陸地上的食物中很少含有EPA和DHA；淡水魚類中也只有極少數體內含有微量的EPA和DHA；海洋魚類及甲殼類海產動物，尤其是生活在深冷海域中的海洋魚類體內，含有較豐富的EPA和DHA；鮭魚、金槍魚是其中EPA和DHA含量相對比較高的魚類。

誰特別需要補充EPA和DHA

?? 血脂含量超過正常者

?? 經常高脂飲食者

?? 肥胖者

?? 本人或直系親屬中有冠心病、腦卒中（中風）、高血壓、糖尿病、惡性腫瘤、腎病綜合癥、胰腺炎、紅斑狼瘡等病史者

?? 容易患上述疾病的中老年人

紐崔萊深海鮭魚油膠囊介紹：

?? 提取自深海中的鮭魚，每粒提供180毫克的EPA和120毫克的DHA，均屬于OMEGA-3(奧米加3)脂肪酸，具有調節血脂的保健功能。

?? 每粒另含20毫克的維生素E，可防止魚油氧化。

?? 不添加人造香料、合成色素或防腐劑。