現(xiàn)在二胎政策已經(jīng)放開(kāi)了，有許多人都想繼續(xù)生二胎，但是對(duì)于一些還沒(méi)有生過(guò)孩子的女性來(lái)說(shuō)，怎樣快速懷孕是一門(mén)功課。特別是對(duì)于有一些年紀(jì)稍微比較大的人來(lái)說(shuō)，手柄的可能性會(huì)更加低，要想快速懷孕就得采取一些措施，大家知道應(yīng)該如何快速懷孕嗎？

一、抓住排卵期

女性是有排卵期的，在排卵期的時(shí)候會(huì)受孕幾率大很多，女性的排卵期大概是在下一次月經(jīng)的前14天左右，在這一天的后4天跟前五天被稱(chēng)之為容易受孕的期間。女性如果想要受孕的話，那么在這段期間就可以增加性生活，這樣受孕的可能性自然就大了。

女性每一個(gè)月基本上都會(huì)排出一枚卵子，這一枚卵子可以存活1到兩天，所以大家就要抓緊這一兩天的時(shí)間來(lái)進(jìn)行受孕。現(xiàn)在也有一些可以撿測(cè)出自己排卵最多的時(shí)間，在這段時(shí)間會(huì)更加容易受孕。

二、注意性生活姿勢(shì)

女性在發(fā)生性關(guān)系時(shí)的姿勢(shì)也是會(huì)影響受孕的可能性的，一般來(lái)說(shuō)女性發(fā)生性關(guān)系之后平躺會(huì)更加容易受孕，并且據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)男性的精子進(jìn)入女性的子宮里面之后，躺下15分鐘左右而懷孕的幾率大概在50%，所以想要受孕的女性可以采取這些姿勢(shì)。

三、加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)

想要更好的受孕，夫妻雙方都應(yīng)該要很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如葉酸、鈣、維生素等這些物質(zhì)都有助于身體，讓身體變得更加強(qiáng)壯，同時(shí)排出來(lái)的精子和卵子質(zhì)量也會(huì)比較好。盡量要避免在高溫的環(huán)境下受孕，因?yàn)楦邷氐沫h(huán)境會(huì)殺死精子，也就會(huì)降低受孕的幾率了。

想要懷孕的夫妻雙方，也應(yīng)該要多注意日常的生活和飲食，這樣受孕之后的孩子身體也會(huì)健康一點(diǎn)，有畸形的幾率也小一點(diǎn)。特別是盡量要少吸煙和喝酒，因?yàn)槲鼰熀染撇粌H對(duì)自己身體傷害很大，而且還會(huì)影響胎兒的身體健康，也會(huì)降低受孕的可能性。

四、保持愉悅心情

還應(yīng)該要注意保持良好的心態(tài)，可能有一些人想要受孕，但遲遲沒(méi)有懷孕，就會(huì)有焦灼的心理，情緒不好也是會(huì)影響受孕的，保持良好的心情會(huì)很大程度上增加受孕的幾率。

夫妻雙方在懷孕之前也可以去醫(yī)院做一個(gè)仔細(xì)的檢查，看看身體到底是不是合適受孕，如果很適合受孕的話，那么受孕的幾率也會(huì)大一點(diǎn)，不適合受孕的夫妻可以等身體調(diào)養(yǎng)好之后再考慮孩子。