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鴿子蛋怎么吃才好吃(鴿子蛋的功效與作用)

劉俊 490
文章來(lái)源:劉俊

鴿子蛋怎么吃才好吃(鴿子蛋的功效與作用)

說(shuō)到鴿子蛋,可能大家都吃得比較少,因?yàn)轲B(yǎng)鴿子的人畢竟少,但是鴿子蛋相比起我們常吃的雞蛋而言,營(yíng)養(yǎng)可能要更加的豐富一點(diǎn)!鴿蛋含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分,易于消化吸收。鴿蛋乃孕婦、兒童、病人等人群的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品,也是宴席上的一道時(shí)尚菜。這期的美食教程呢,南方小廚就準(zhǔn)備給大家分享一道味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富的【鴿蛋春筍豬肝湯】,喜歡喝湯的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點(diǎn)個(gè)關(guān)注,我每天都會(huì)更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會(huì)是你想學(xué)的菜肴噠!

鴿子蛋怎么吃才好吃(鴿子蛋的功效與作用)

在開始正式制作之前呢,我們首先需要準(zhǔn)備以下食材:鴿子蛋4個(gè),豬肝50克,春筍50克,蔥花適量,食鹽1茶匙,生姜1塊,胡椒粉少許,生抽1湯匙,淀粉1湯匙

鴿子蛋怎么吃才好吃(鴿子蛋的功效與作用)

第一步:先將鴿子蛋放到清水中煮熟,然后剝?nèi)ネ鈿ぁ=又鴮⒇i肝切成薄片,再放到清水中,洗去血水,然后撈出,加入姜絲,少許戶籍粉,少許食鹽,1湯匙淀粉,用手抓勻后,加入2湯匙食油,再次抓勻后腌制一會(huì)備用!最后將春筍切成薄片備用!

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第二步:起個(gè)砂鍋,加入適量的清水,將鴿子蛋,春筍,姜片放入鍋中,大火煮沸,煮沸后轉(zhuǎn)中火再煮10分鐘,10分鐘后放入豬肝,把豬肝煮熟后,加入1茶匙食鹽調(diào)味,最后撒入蔥花即可!

鴿子蛋怎么吃才好吃(鴿子蛋的功效與作用)

這樣一道營(yíng)養(yǎng)豐富,味道鮮美的【鴿蛋春筍豬肝湯】就制作完成了,非常的好喝,喜歡的朋友們就跟著做來(lái)試試看吧,保證這味道不會(huì)讓你失望的!

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好啦!朋友們!這期的美食教程【鴿蛋春筍豬肝湯】就分享到這里,如果你在閱讀本文教程的過(guò)程中,有看不明白的步驟,請(qǐng)?jiān)诒疚南路降牧粞詤^(qū)給我留言,我看到后會(huì)馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區(qū)留言分享!當(dāng)然了,如果你喜歡這道湯,又暫時(shí)沒時(shí)間做的話,也可以先把本文收藏起來(lái)哦!

我是愛做菜的南方小廚,感謝你的閱讀,我們下期再見吧!


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