相信大家在平時都出現過手麻的情況，很多人都覺得這是過度勞累壓迫到了神經所引發的麻木感，如果偶爾一次兩次出現這種情況，無傷大雅，但如果頻繁出現手麻的現象，醫生提醒你：可能與多種疾病有關，建議盡早就醫檢查。

#健康科普行#

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【案例分享】

趙女士是一家公司的文員，主要負責人事方面的工作，招聘、考勤等各種報表和文件都需要張女士來操作完成，由于每天面對著電腦，工作很少起來活動，趙女士經常出現手麻腳麻的情況。

就在前一段時間，趙女士突然感覺自己的手部經常出現麻痹感，而且就算半夜睡著了，也會因為手麻而驚醒，這嚴重影響了睡眠質量，為了能夠緩解手麻的問題，趙女士的丈夫還給她買了一些膏藥，但是癥狀并不見絲毫的好轉。

前幾天正在工作的時候，趙女士的手部又開始發麻，就連鼠標都拖動不了，沒有一點力氣，為了能夠查明原因，趙女士直接去了醫院檢查。經過核磁共振檢查之后，醫生確診趙女士患有神經根型頸椎病，而手麻也正是頸椎病所引起的。

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經常“手麻”是大病的信號嗎？提醒：多半和8個原因有關，快看看

1、臂神經受壓

如果在睡覺的時候姿勢不正確，脖子偏斜或者壓到了手臂，就會因為臂神經受壓而引起手部發麻，此時只需要調整睡眠姿勢，活動一下手臂，在短時間內麻木感就能夠有效消除。

2、末梢神經炎

如果在一段時間之內消化吸收功能比較差，出現了營養不良的情況，就會引起維生素B1缺乏，從而導致末梢神經炎，末梢神經炎也會誘發手部發麻，此時只需要多補充維生素B1即可。

3、懷孕

不知道懷過孕的女性有沒有出現手部發麻的情況呢？尤其是在懷孕7個月之后，由于體內循環量加大以及靜脈血液回流不暢，就會引起手部發麻，手指發脹的情況。

4、用藥過量

在日常生活中藥物的服用確實能夠減輕疾病的傷害，但是如果服用某些藥物過量，也會出現口唇和肢體發麻的副作用，比如慶大霉素，所以在平時一定要遵照醫生醫囑科學合理用藥。

5、一過性腦缺血

尤其是對于老年人來說，如果患有高血壓，就會引起血管痙攣，患有高血脂就會引起血管硬化，再加上血液流動速度比較慢，就會出現一過性腦缺血而導致手部發麻。在平時注意多喝水，按時服用藥物，防止血栓形成，完全可以避免手部發麻情況的出現。

6、痛風

根據臨床研究顯示，在手部發麻的患者當中，約有1%是痛風所導致的，可能是由于尿酸沉積在正中神經處，壓迫到了正中神經，從而出現手麻疼痛的問題。如果有痛風的情況，一定要及時就醫診治，及時降低血尿酸水平，幫助減輕手麻情況。

7、頸椎病

由于頸椎骨質增生，椎間盤退化或局部關節韌帶松弛，從而導致頸椎局部的血管神經組織受到壓迫，出現手部發麻的情況。在平時可以多做一些緩慢活動頸部的保健操，并要注意夜睡眠時的枕頭高矮程度。

8、糖尿病

糖尿病如果得不到有效控制就會引發并發癥，糖尿病周圍神經病變就是其中之一，一旦發生這種并發癥就會出現四肢麻木的癥狀。所以想要緩解手麻的問題，在平時一定要注意控制血糖。

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如何改善手部發麻的問題？

1、注意保養血管

上面我們已經說到，三高問題會導致手部出現發麻的情況，所以我們大家在平時一定要注意保養心腦血管健康，在平時盡量低鹽低脂飲食，少吃油膩辛辣的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少膽固醇在血管內的沉積。

2、注意堅持運動

對于很多長時間面對電腦工作的上班族來說，幾乎很少有時間去戶外運動，長期久坐不運動也會導致肢體發麻，就算站起身來伸個懶腰、上個廁所，或者接一杯水都能夠起到很好的預防作用。

3、定期檢查身體

如今人們的生活水平越來越高，對于身體健康狀況也越來越關注，不管是年輕人還是中老年人，建議大家每隔一段時間就去醫院檢查一下身體，及時發現體內潛在的疾病威脅，及時將疾病扼殺在萌芽當中。

結語：大家在平時出現過手麻的情況嗎？你們覺得還與哪些因素有關？如果還有怎樣補充的話，不妨在下方評論區分享出來吧。