雖然甲狀腺是我們必不可少的一個器官，但是百分之九十的人都不了解它。我們大多數人都知道什么是“大脖子”，我們平時說的“大脖子”其實就是甲狀腺腫，通過大脖子和甲狀腺，我們就可以知道甲狀腺其實就在我們脖子上。具體的說，男生的“喉結”，相信大多數人都很熟悉，甲狀腺就在“喉結“下面大概2～3厘米的地方，在吞東西時它會跟著喉結上下移動。

甲狀腺合成激素對我們人體有著很重要的調節作用。它主要的作用是促進我們身體內物質與能量的代謝，促進生長和發育過程，而且我們的神經系統、心血管系統的正常工作離不開它的幫助。

當我們的脖子出現問題，我們很可能就患上了其中的某一種疾病。這個時候我們可以通過判斷脖子的形狀來判斷大體的情況。

甲狀腺疾病有很多種情況，僅憑肉眼觀察，還是難以確定具體病狀。我們一般要通過進一步的檢查，才能具體確定病狀。如抽血化驗檢查甲狀腺功能，必要時還需要做別的檢查。保護措施：

1、對我們自身的甲狀腺，我們要有一個充分的認識，從小就要注重甲狀腺知識的普及。避免被X光線照射頭和脖子，特別是不要被照射到甲狀腺。

2、保持心情愉悅。

3、多吃新鮮蔬菜，少吃油膩、辛辣的食物。

4、多做運動，可以提高我們的身體素質，提升我們的免疫力。

5、和生活中的帶有輻射的東西保持一定的距離，比如說：電腦、電視等,這些電器我們日常生活常見的電器都帶有輻射。例如:我們看電視的時候，就可以距離電視遠一點；我們使用電腦時，使用一會兒電腦，就休息一會兒，不要長時間使用，并且在使用時保持一定的距離。

6、每年1次定期檢查。

7、婦女在懷孕之之前，應該去醫院做相關檢查，如果它的水平不正常，就要等到正常之后再備孕。如果已經懷孕并且患上了這個疾病，應該積極接受治療，并且每6-8周去醫院做一次檢查。除此之外，在孩子出生之后，也應該讓他在兩個月內接受一次檢查。

8、對保護我們甲狀腺有好處的食物有：蘋果、雞肉、和酸奶。

出了問題不要緊，只要我們接受治療，盡可能達到預期目標。比接受治療更重要的，就是平時的預防，所以我們應該更加注重預防。防患未然是治療疾病的最好方法。

平時多了解基礎的醫學知識，對我們保護自己的身體很重要。