近幾年來(lái)，諸多調(diào)查研究顯示，患甲狀腺的人群要比以前多出許多。

談起甲亢，人們隨后就會(huì)想起加碘鹽，但是這個(gè)鍋到底跟加碘鹽有沒(méi)有關(guān)系，且容我們細(xì)細(xì)看來(lái)~

加碘鹽，是一種很多地方都能買到的調(diào)味用品，做飯、炒菜都少不了它，與我們的生活息息相關(guān)。為了防治地方性甲狀腺腫，我國(guó)于二十世紀(jì)五六十年代，開(kāi)始試行食鹽加碘，并且取得了一定的成效。

食用鹽中的碘量都是經(jīng)過(guò)有效控制的，特別是在缺碘地區(qū)，使用加碘鹽能夠維持人體的碘平衡，防治甲減。

“甲亢”俗稱“大脖子病”，全稱為甲狀腺功能亢進(jìn)癥。主要是因?yàn)榧谞钕偌に胤置谶^(guò)多，造成的代謝異常和交感神經(jīng)亢奮，從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)心悸、汗多、食量增大、便次增多等情況。甲亢的一個(gè)較為突出的癥狀就是脖子粗大，同時(shí)多數(shù)患者還常常會(huì)有眼球突出、眼臉?biāo)[、視力減退等癥狀。

甲亢初期，很多人都不把它當(dāng)回事，就會(huì)導(dǎo)致病情的進(jìn)一步發(fā)展，影響到人們的身心健康和日常工作生活。

甲亢的危害：

①甲亢會(huì)影響人們的日常生活健康，很容易饑餓，食量增大，大便次數(shù)增多，出汗量增大，情緒起伏大，晚上不易入睡。

②甲亢患者初期沒(méi)有什么特殊感覺(jué)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)視力下降，眼球突出，眼臉?biāo)[，甚至面部浮腫的情況。

③發(fā)病時(shí)，甲狀腺腫大，會(huì)影響正常的聲帶活動(dòng)，一旦壓迫到氣管，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致窒息。

為什么會(huì)得甲亢？

1、身體攝碘過(guò)量

甲狀腺是一個(gè)大量攝取碘的器官，但是如果長(zhǎng)期過(guò)分補(bǔ)充碘，會(huì)導(dǎo)致碘過(guò)量，進(jìn)而引發(fā)甲亢。

2、家族遺傳因素

甲亢家族遺傳性明顯，得了甲亢的母親，其子女的甲狀腺對(duì)甲亢病原體的易感性比其他人高。因此，如果家族中有患甲亢的患者，那平時(shí)就更應(yīng)該注重預(yù)防。

3、外界的精神刺激

受到過(guò)精神創(chuàng)傷或刺激，并且讓自己長(zhǎng)期處于一種緊張、憂慮的狀態(tài)也是引起甲亢的病因。

由此可見(jiàn)，身體攝入的碘份過(guò)量是引起甲亢的一個(gè)重要因素，但是正常攝入一定量的碘不僅不會(huì)造成危害，更是身體必不可少的元素。

四個(gè)預(yù)防甲亢的小妙招：

第一，調(diào)節(jié)好自己的情緒，積極樂(lè)觀，適當(dāng)放松，保持愉悅的精神狀態(tài)，能夠很好的預(yù)防甲亢。

第二，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。

第三，合理飲食，多了解一些飲食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，沿海地區(qū)控制高碘飲食，選擇合適的食物、調(diào)料。

第四，定期體檢，甲亢初期癥狀不明顯，但是可以通過(guò)常規(guī)體檢進(jìn)行排除。