有調查表明，只有少數女性會選擇罩杯和肩帶都合適的文胸。內衣與女性有著肌膚之親，穿著不合適的文胸，對女性形體會造成損害，嚴重的還有可能引起婦科病。

穿什么內衣顯胸大，首先要從導致胸小的原因著手。胸小有很多原因，例如先天發育、內衣不當、斷奶縮水等等因素。找到胸小的原因，才能對癥下藥，從而解答胸小穿什么罩杯內衣的疑問。

內衣不當型

一般而言，胸部小的話最好穿3/4或1/2罩杯內衣，它們能襯托出胸部挺拔的曲線。最好厚杯一點兒的，有水袋按摩的就更好啦!另外，聚攏效果好的、側比位寬的調整型內衣，也能讓胸部看上去比實際豐滿許多。在穿著內衣上，許多女性有一個誤區，認為冬季可以免穿內衣。其實這是大錯特錯，因為這樣一來，此前塑造的美妙身材都會因此前功盡棄，事倍功半哦!

斷奶縮水型

有一些媽媽在懷孕及哺乳期間胸部會升好幾個罩杯，而在斷奶之后，胸部嚴重縮水，有些幾乎和平胸差不多。對于這樣的情況而言，首先我們要做的是預防——懷孕時隨著胸部罩杯增大，選擇適合的大尺寸內衣，絕對不可以不穿;產后也要隨著胸部罩杯縮小，而換小尺寸內衣，這樣才能提供適當的支撐，防止下垂。而對于已經縮水下垂的女性，在選擇內衣上，可挑選罩杯內具襯墊，具側推、集中功能，下厚上薄的調整型內衣。

內衣穿著原則

平常身體總是要活動，使用應該選擇舒適柔軟的標準型胸罩。不管你屬于何種類型的胸部，都可以使用這種向上包住而且有鋼圈的胸罩。罩杯下面的邊線就好比胸罩的生命，一旦這條邊線松了，就會破壞胸部曲線，因此要多加留意。

隱形內衣原則

輪流佩戴：開始佩戴隱形文胸了，首先將罩杯向外面翻，將凸面對著自己的乳房，對準要放置的角度，隨即用手指輕輕地將罩杯的邊緣緊貼在乳房上，同樣的動作對照另外一邊乳房進行佩戴。

固定文胸

在調整好兩邊隱形文胸的位置后，就要用雙手掌輕輕地按住罩杯數秒不動，可以將罩杯放在稍微高過胸部的位置，鈕扣向下45度。