做法步驟

1、食材準備。

2、大棗洗凈放入高壓鍋中，再放入適量清水，壓10分鐘。

3、這時可以把姜切塊，放入料理機中研磨姜茸，水不要加的太多。很細膩的。

4、高壓鍋自然落閥。取出熟的紅棗。

5、挑出棗核。

6、同樣放入料理機打成棗泥。因為棗已吸足水份，就不要放水了。

7、把所有食材放入面包桶。

8、選擇果醬鍵，時間為1：30小時。這時可以清理廚房。

9、紅棗姜茶做好，濃郁的紅棗和姜的味道，聞著都溫暖。

10、每天早餐后沖一杯，對女性的宮寒很有療效的。經期也可以飲用哦。

小貼士

1、最好是餐后喝比較好，在飯后一小時，以免姜的刺激性加重胃部不適。 2、如果不用面包機熬煮，可以用不銹鋼的鍋，切記不可用鑄鐵鍋。

心情故事

姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定為“風邪”的克星。姜含揮發油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。 大棗能補脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥。” 紅棗姜茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血補氣。